Fanpage Afamily

Cận cảnh một buổi Zumba "tranh thủ trưa" của các cô nàng công sở xinh đẹp

Mai Phương - K.L/ Trí Thức Trẻ,
Chia sẻ
Thích0

Buổi trưa, trong khi rất nhiều chị em công sở chọn cho mình một bộ phim ngôn tình hoặc giấc ngủ ngắn, thì có những cô nàng "dù ốm cũng phải đến phòng tập".

Chúng tôi có mặt tại một trung tâm Thể dục thẩm mỹ tại Hà Nội vào khoảng 11h30 phút. Trên thang máy, cổng vào, lối đi, những cô nàng còn nguyên trên người bộ váy công sở, túi xách, hộp cơm đi vào bằng những bước gấp gáp.

hoc-zumba
Họ trò chuyện với nhau về công việc, dự định, lo lắng thường ngày.

hoc-zumba
Những nét âu lo dần biến mất, họ khoe với nhau: "Em dần đạt được chỉ số cân nặng 'ngon' cho tháng này rồi".

hoc-zumba
Trước khi vào phòng tập, cần đi qua quầy check in, đưa thẻ tập và nhận khăn. Trước cửa phòng tập có một tấm gương lớn. Sau khi thay đồ tập, đây là "địa điểm lý tưởng" để chị em chỉnh sửa lại quần áo, ngắm nghía lại cơ thể mình xem cần "tăng, giảm" chỗ nào. 

hoc-zumba
Hay đơn giản là sửa lại bờm tóc, tạo cảm hứng vượt qua những uể oải buổi trưa.

hoc-zumba
Phòng tập được trang bị 3 mặt kính, đèn sáng lấp lánh, mát lạnh. Âm nhạc vang lên, những điệu nhạc quen thuộc và đầy sôi nổi của bộ môn Zumba. Trên bục, huấn luyện viên nam nhảy mẫu "tươi không cần tưới", vô cùng dẻo dai và uyển chuyển.Rất nhanh, chị em cuốn vào âm nhạc, và bắt đầu nhảy theo.

hoc-zumba
Để đạt được thân hình lý tưởng không dễ, đòi hỏi sự kiên trì từng ngày. Phải "chiến đấu" với sự mệt mỏi, sự thèm ngủ để vội vã đến phòng tập.

hoc-zumba
Bạn Linh Chi, chia sẻ: "Mình 26 tuổi, sắp lập gia đình. Mình đã giảm 8kg trong vòng 3 tháng nhờ tập Zumba đều đặn. Đó không phải là con số ấn tượng, nhưng từng từng từng ngày đến lúc đạt được nó mình vô cùng tự hào. Tranh thủ khoảng 30 phút đến 1 tiếng buổi trưa thôi, nhưng những buổi tập đều đặn đã thực sự thay đổi cuộc sống của mình. Mình tự tin hơn, gọn gành hơn. Từ một '"cô giáo nhút nhát" ít dám thử thách, mình đã 'dám' hơn với tất cả những trải nghiệm trong cuộc sống. Bây giờ, dù ốm mình cũng muốn đến phòng tập."

hoc-zumba
Ngoài những "quý cô" tập lâu năm rất nhịp nhàng...

hoc-zumba
... phòng tập cũng có những "người mới". 

hoc-zumba
Huấn luyện viên chỉnh sửa lại tư thế tập "chuẩn" để có thể đốt ca-lo nhanh nhất.

Công sở tập gym
Chị Thanh Thúy, tâm sự: "Chị gần 40 tuổi, công việc rất bận rộn, phòng tập lại hơi xa. Nhưng, chị luôn thu xếp thời gian để đến phòng tập. Cũng có những lúc công việc, cuộc sống bận bịu cuốn đi nhưng chỉ cần thấy mình hơi 'xồ xề' một chút thôi là chị sẽ tìm mọi cách cải thiện. Dù thế nào, mình cũng phải yêu bản thân mình chứ."

hoc-zumba
Dù phòng tập có điều hòa, nhưng chỉ gần 20 phút sau bài tập, hầu hết mọi người đã đổ mồ hôi.

hoc-zumba
Họ dừng lại một chút để nghỉ ngơi, lau mồ hôi rồi tiếp tục với bài tập mới "tăng tốc" và "lửa" hơn.

Công sở tập gym
Trong phòng tập, chúng tôi trò chuyện với một cô nàng công sở mới sinh con được 2 tháng. Cô chưa đi làm nhưng đã "đăng nhập" ở phòng tập. Cô nói: "Đó là một cách giải tỏa những trầm cảm sau sinh, mình phải chăm sóc bản thân mình cho tốt, cho vui vẻ thì mới dành được những điều tuyệt vời cho con cái."

hoc-zumba

Sau những giờ "tranh thủ", chị em mặc lại bộ váy áo công sở thường ngày, lại tiếp tục 4 giờ tiếp theo cho công việc, sự nghiệp. Những giờ phút "tranh thủ" đó đã "bơm" thêm cho họ rất nhiều năng lượng, rất nhiều niềm vui và cả sự tươi mới.
Chia sẻ
Thích0