Bữa tối 1 thịt - 1 rau giản dị, dễ nấu nhưng đưa cơm khỏi phải bàn!

M. Trang,
Chia sẻ

Khỏi cần nghĩ tối nay ăn gì, triển luôn 2 món đơn giản này thì nồi cơm hết veo trong chớp mắt chị em ơi.

Gần 1 tháng ở nhà giãn cách xã hội, chắc hẳn câu hỏi "hôm nay ăn gì?" lại càng trở nên ám ảnh hơn. Ngày xưa "bí ý tưởng" quá thì còn có thể lướt Now, Baemin để tham khảo chứ bây giờ, chỉ có thể vắt óc mà nghĩ thôi.

Chúng tôi đương nhiên không thể nấu ăn thay bạn, nhưng thực đơn bữa tối có sẵn đây rồi. Chị em chỉ cần chuẩn bị nguyên liệu và vào bếp!

Bữa tối 1 thịt - 1 rau đạm bạc, dễ nấu nhưng đưa cơm khỏi phải bàn! - Ảnh 1.

Tối nay ăn sườn non kho trứng cút và rau muống luộc nha!

Cách nấu thực đơn cơm tối 2 món đơn giản

1. Rau muống luộc

Nguyên liệu: 400-500gr rau muống, 1 quả chanh, 1 thìa cà phê muối.

Cách làm: Bỏ gốc rau, lá úa và ngắt rau thành từng đoạn vừa ăn và rửa sạch cho hết bụi bẩn, bùn đất. Cho khoảng 500-700ml nước vào nồi cùng 1 thìa cà phê muối, đợi nước sôi rồi thả rau vào luộc khoảng 3 phút.

Cuối cùng, vớt rau ra đĩa, đổ nước luộc rau ra bát. Đợi nước luộc rau nguội bớt rồi vắt chanh vào là xong!

Bữa tối 1 thịt - 1 rau đạm bạc, dễ nấu nhưng đưa cơm khỏi phải bàn! - Ảnh 2.

Trời nóng, bữa cơm không thể thiếu đĩa rau luộc.


2. Sườn heo kho trứng cút

Nguyên liệu: 400-500gr sườn non, 10-15 quả trứng cút, 300ml nước dừa, 1 gói gia vị kho thịt Knor, 3-4 nhánh tỏi, 3-4 quả ớt, 2 củ hành tím và các loại gia vị cơ bản (mắm, muối, hạt nêm, hạt tiêu, dầu hào).

Cách làm sườn heo kho trứng cút:

- Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu

Bạn rửa sạch trứng cút và sườn heo. Sau đó, cho trứng cút vào nồi, đổ ngập nước và luộc khoảng 8-10 phút cho trứng chín. Luộc xong, đợi trứng nguội bớt rồi bóc vỏ.

Bữa tối 1 thịt - 1 rau đạm bạc, dễ nấu nhưng đưa cơm khỏi phải bàn! - Ảnh 4.

Luộc chín trứng cút rồi bóc vỏ nè. Nếu không mua được trứng cút, bạn có thể thay bằng trứng gà (số lượng tùy theo nhu cầu ăn của cả gia đình).

Sườn heo chặt thành từng miếng dài khoảng 3-4cm. Ớt rửa sạch, bỏ cuống. Hành tím và tỏi bóc vỏ, rửa sạch rồi băm nhỏ.

- Bước 2: Chần và ướp sườn heo

Bạn đun sôi khoảng 500ml nước rồi thả phần sườn heo đã chặt khúc vào chần sơ khoảng 1 phút. Vớt sườn ra, xả lại dưới vòi nước rồi cho vào bát. Ướp sườn khoảng 30 phút với 1 thìa cà phê hạt nêm, 1 thìa cà phê muối, 2 thìa cà phê dầu hào và 1/2 thìa cà phê hạt tiêu.

Bữa tối 1 thịt - 1 rau đạm bạc, dễ nấu nhưng đưa cơm khỏi phải bàn! - Ảnh 5.

Trộn đều cho sườn ngấm gia vị, ướp 30 phút

- Bước 3: Kho thịt với trứng cút

Làm khoảng 2 thìa cà phê dầu ăn trong nồi. Phi thơm phần hành tím, tỏi đã băm nhỏ. Khi hành tỏi dậy mùi thơm, cho phần sườn đã ướp vào cùng 1/2 gói gia vị kho thịt Knor, đảo đều khoảng 3-4 phút trên lửa vừa.

Bữa tối 1 thịt - 1 rau đạm bạc, dễ nấu nhưng đưa cơm khỏi phải bàn! - Ảnh 6.

Đảo thịt với hành - tỏi phi thơm và 1/2 gói gia vị kho thịt Knor. Bạn có thể tìm mua gói gia vị này trong các siêu thịt hoặc cửa hàng tạp hóa nha!

Tiếp theo, cho vào nồi thịt 300ml nước dừa, phần trứng cút đã luộc và 3-4 quả ớt. Đảo đều 1 lượt rồi giảm lửa, đậy vung và om khoảng 10 phút.

Bữa tối 1 thịt - 1 rau đạm bạc, dễ nấu nhưng đưa cơm khỏi phải bàn! - Ảnh 7.

Chị em nhớ giảm lửa nha!

Cuối cùng, bạn nêm nếm lại gia vị (hạt nêm, muối) cho phù hợp với khẩu vị và múc sườn cùng trứng cút ra đĩa là xong!

Bữa tối 1 thịt - 1 rau đạm bạc, dễ nấu nhưng đưa cơm khỏi phải bàn! - Ảnh 8.

Thành phẩm nè!

Món sườn kho trứng cút này có mùi thơm và vị ngọt cay hài hòa nhờ nước dừa và ớt. Trứng ngấm gia vị ngon nức nở. Chỉ cần có đĩa sườn - trứng cút này và rau muống luộc, nước canh vắt chanh là có ngay bữa cơm giản dị mà ngon xuất sắc. 

Chúc bạn và gia đình sẽ có thực đơn cơm tối ngon miệng và một buổi tối vui vẻ với 2 món ăn này nhé!
Chia sẻ