Bí quyết giúp Diễm My 9x nhẹ nhàng tận hưởng cuộc sống
Khán giả Việt đã không còn xa lạ với hình ảnh một Diễm My 9X trẻ trung, cuốn hút đang dần khẳng định mình trong làng giải trí.
Lịch học, lịch diễn, quay talkshow, quay quảng cáo… tất bật như thế nhưng nhìn My lúc nào cũng nhẹ nhàng, tươi trẻ.
Hãy nghe cô nàng "ngọc nữ màn ảnh Việt" bật mí những bí quyết "cho ngày thêm nhẹ" nhé!
Tập trung vào công việc hiện tại: Khi cảm thấy mình đang “lạc lối” trong mớ lo nghĩ vẩn vơ về những điều có thể xảy ra ở tương lai… Diễm My suy nghĩ chậm lại tập trung vào công việc hiện tại để có thể giải quyết nhanh và hiệu quả nhất.
Từ chối thiết bị công nghệ: Thỉnh thoảng My tắt nguồn điện thoại. Rất khó để cảm thấy nhẹ nhõm khi cứ 5 phút phải kiểm tra một lần xem có tin nhắn nào mới hay không nên My phải tập kiểm soát bản thân mình (cười)
Bước ra ngoài trời. My thích ra ngoài, nhìn ngắm cảnh vật và hít thở không khí. Tập những động tác thể dục đơn giản, nhẹ nhàng.
Ăn uống khoa học hơn: My thường xuyên dự các bữa tiệc có nhiều thức ăn dầu mỡ nên My rất quan tâm lựa chọn thức uống tốt cho sức khỏe và mang đến cảm giác nhẹ nhàng, thoải mái. My đã tìm thấy người đồng hành cùng mình mỗi ngày, đó là trà Ô Long TEA+ Plus. Trà Ô Long TEA+ Plus có chứa chất OTPP (Oolong tea Polymerized Polyphenols) – là hoạt chất tự nhiên chỉ có thể được chiết xuất từ trà Ô Long giúp hạn chế hấp thu chất béo từ thức ăn. Sản phẩm trà Ô Long TEA+ Plus đóng chai nhựa tiện dụng của công ty Suntory PepsiCo Việt Nam là người bạn lí tưởng dành cho những người hay di chuyển do tính chất công việc như My. Không chỉ tốt cho sức khỏe, hương thơm dịu nhẹ, thanh mát của trà Ô Long TEA+ Plus còn khiến My ngất ngây như đang đứng giữa cánh đồng trà bát ngát mỗi khi thưởng thức.
Một ngụm trà Ô Long TEA+ Plus ướp lạnh mát lành vào bất cứ lúc nào cũng giúp My cảm thấy nhẹ nhàng, tinh thần thoải mái để dễ dàng đón nhận công việc và tận hưởng cuộc sống hơn.
Cám ơn Diễm My vì cuộc trò chuyện này, chúc bạn luôn bận rộn mà vẫn xinh tươi như thế này nhé!