Á hậu Thúy Vân kể "tất tần tật" chuyện mang bầu của một nàng hậu, liệu có khác gì người thường?

Dù đang ở những tháng cuối của thai kỳ nhưng Thúy Vân vẫn chăm chỉ làm việc, đi làm từ thiện và thường xuyên xuất hiện với hình ảnh xinh đẹp, tươi tắn, nhanh nhẹn.

Nếu là những khán giả thường xuyên theo dõi các cuộc thi nhan sắc thì chắc hẳn mọi người vẫn còn nhớ, Á hậu Thúy Vân từng tham gia nhiều cuộc thi như: Hoa khôi Áo dài Việt Nam 2015, Miss International 2015, Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019. Ở tất cả các cuộc thi này, Thúy Vân đều dành ngôi vị Á hậu. 

Hiện tại ở tuổi 27, Thúy Vân đã lập gia đình với ông xã Vũ Hoàng Nhật và chuẩn bị bước vào một trải nghiệm vô cùng mới mẻ, đầy thú vị. Đó là làm mẹ!

Cuộc sống mẹ bầu của một Á hậu có gì khác so với mọi người? Chúng ta hãy cùng trò chuyện với nàng hậu xinh đẹp này nhé!

Chuyện bầu bí của Á hậu Thúy Vân: Được chăm kỹ nên tăng cân kha khá, rất bận nên chẳng còn thời gian buồn bã, cáu gắt - Ảnh 1.

Á hậu Quốc tế Phạm Hồng Thúy Vân.

Không "ăn cho hai người" mà chỉ ăn đủ chất và khoa học, nhưng được chăm kỹ nên tăng cân kha khá

Chào chị Thúy Vân, cảm xúc của chị thế nào khi biết tin em bé đến với mình? 

Vợ chồng Vân đã dự định có em bé trong năm nay. Khi biết gia đình sắp có một thiên thần chào đời vào năm Tý thì không chỉ Vân và anh Nhật mà cả nội ngoại hai bên đều vỡ oà cảm xúc. Vân luôn tin vào chữ duyên và em bé đến với gia đình chính là một duyên lành và một điều may mắn đối với đại gia đình.

Hiện tại chị đã mang thai được bao nhiêu tuần rồi? Tình hình sức khỏe của hai mẹ con ra sao?

Vân đang ở những tháng cuối của thai kỳ, cân nặng của cả Vân và em bé đang trong khoảng tốt và an toàn. Nhưng có lẽ do mình cao nên cần nhiều chất dinh dưỡng hơn, cũng như được gia đình tẩm bổ nhiều nên mình lên ký kha khá. 

Nhiều mẹ bầu khi mang thai thường ăn uống thoải mái với tâm lý “ăn cho 2 người”, có người lại kiêng khem để giữ dáng, còn chị thì sao?

Vân nghĩ tuỳ cơ địa của mỗi người sẽ có một chế độ ăn uống phù hợp với mình. Tuy nhiên dù ăn nhiều hay ít thì vẫn phải đủ chất và khoa học. Đối với Vân thì mình không có tâm lý ăn thật nhiều cho hai người mà quan trọng là chọn những thực phẩm tốt cho mẹ và bé

Ví dụ như Vân tăng cường ăn chất đạm, chất xơ và uống nhiều sữa. Lâu lâu Vân cũng có những cơn thèm ngọt nhưng mình cũng cố gắng hạn chế để tránh nguy cơ tiểu đường thai kỳ. Bác sĩ có tư vấn cho Vân là trong suốt thai kỳ thì mẹ lên từ 9-15kg là phù hợp và Vân đang cố gắng duy trì trong khoảng này để sau này dễ lấy lại dáng.

Chuyện bầu bí của Á hậu Thúy Vân: Được chăm kỹ nên tăng cân kha khá, rất bận nên chẳng còn thời gian buồn bã, cáu gắt - Ảnh 3.

Thúy Vân hiện đang mang thai một bé trai.

Chuyện bầu bí của Á hậu Thúy Vân: Được chăm kỹ nên tăng cân kha khá, rất bận nên chẳng còn thời gian buồn bã, cáu gắt - Ảnh 4.

Cô đã bước vào những tháng cuối của thai kỳ.

Chị cũng có vẻ là một bà bầu ưa vận động, theo chị việc tập luyện có tác dụng như thế nào đối với mẹ bầu?

Trước đây thì Vân tập rất nhiều môn và nặng vì công việc đòi hỏi thể lực cao nên mình phải có một sức khoẻ tốt. Đến lúc bầu bí thì mình phải thay đổi chế độ tập luyện cho phù hợp với từng giai đoạn của thai kỳ. 

Tam cá nguyệt thứ nhất là lúc mẹ bầu hay bị nghén nên cơ thể mệt mỏi, Vân chỉ có thể đi bộ ở công viên mỗi ngày từ 30 phút đến 1 tiếng. Tam cá nguyệt thứ 2 là giai đoạn sức khoẻ ổn định và sung sức thì mình tập được nhiều hơn, thêm vào các bộ môn như yoga và bơi. Và đến thời điểm hiện tại trong tam cá nguyệt thứ 3 thì do bụng đã to nên Vân giảm cường độ tập lại nhưng vẫn cố gắng duy trì, đặc biệt là các bài giãn cơ vì cơ thể dễ bị chuột rút. 

Vân nghĩ việc tập luyện rất quan trọng với các mẹ bầu để giữ dáng và em bé cũng sẽ khoẻ mạnh hơn. Với Vân do mình vẫn tiếp tục làm việc trong thai kỳ nên mình càng phải tập để giữ thể lực và sức khoẻ tiếp tục công việc. 

Khi mang thai hormone trong cơ thể người mẹ thay đổi dẫn đến tâm trạng cũng thất thường, hay buồn bã vô cớ, cáu gắt, bực bội, chị có gặp phải tình trạng này không?

Vân không bị thay đổi tâm trạng nhiều theo hướng tiêu cực. Nếu có thì Vân thấy là mình càng ngày càng tích cực hơn, vui tươi và tràn đầy sức sống hơn. Phần vì Vân và cả gia đình rất mong chờ sự có mặt của em bé, công việc của mình cũng bận nên không có thời gian nhiều để cáu gắt hay buồn bã. 

Theo Vân, điều quan trọng nhất là chúng ta kiểm soát cảm xúc của chính mình, luôn nghĩ đến những điều tươi vui và giữ trạng thái năng động, yêu đời, không lo lắng thái quá thì mỗi ngày sẽ là một niềm vui.

Chuyện bầu bí của Á hậu Thúy Vân: Được chăm kỹ nên tăng cân kha khá, rất bận nên chẳng còn thời gian buồn bã, cáu gắt - Ảnh 6.

Bà bầu trộm vía khá khỏe mạnh, nhanh nhẹn.

Chuyện bầu bí của Á hậu Thúy Vân: Được chăm kỹ nên tăng cân kha khá, rất bận nên chẳng còn thời gian buồn bã, cáu gắt - Ảnh 7.

Vợ chồng Thúy Vân đi làm từ thiện vào dịp Trung thu vừa qua.

Chuyện bầu bí của Á hậu Thúy Vân: Được chăm kỹ nên tăng cân kha khá, rất bận nên chẳng còn thời gian buồn bã, cáu gắt - Ảnh 8.

Được chồng yêu thương, chăm sóc nên có nhiều sức mạnh để tiếp tục làm việc và giữ sức khỏe tốt

Nhiều gia đình khi vợ mang thai là tình cảm có chút đi xuống vì tâm lý mẹ bầu thay đổi, vợ chồng không có thời gian để gần gũi nhau.... Còn chị và anh Nhật thì sao? 

May mắn cho Vân vì anh Nhật rất tâm lý và cẩn thận. Anh ấy biết là các bà bầu tâm lý hay thất thường, đặc biệt rất dễ tủi thân nếu không được yêu thương, chăm sóc nên anh đã luôn cố gắng dành thời gian và đồng hành với Vân mọi lúc mọi nơi. 

Tất cả các hoạt động của Vân từ công việc đến cuộc sống đều có sự đồng hành của anh làm cho mình cảm thấy hạnh phúc rất nhiều. Có anh Nhật luôn bên cạnh nên mình cảm thấy mình có sức mạnh nhiều hơn để tiếp tục làm việc và giữ sức khoẻ thật tốt để có một thai kỳ khoẻ mạnh.

Chị dự định sinh thường hay sinh mổ và đã chuẩn bị cho việc sinh nở đến đâu rồi?

Mong muốn của Vân và gia đình là sinh thường, tuy nhiên cũng phải tuỳ tình hình lúc chuyển dạ như thế nào thì bác sĩ sẽ chỉ định. Hiện tại thì mọi công tác chuẩn bị gần như đã hoàn thành. Anh Nhật cũng đã mua gói sinh cho Vân từ tuần thứ 12 nên mình được các bác sĩ chăm sóc và tư vấn rất kĩ càng.

Vân thấy rất may mắn vì mình có em bé trong tình yêu của mọi người. Các đối tác và bạn bè cũng rất quan tâm và hay gửi quà cho hai mẹ con. Mình hay đùa với anh Nhật là con chưa ra đời mà đã nổi tiếng hơn mẹ, lúc nào cũng nhận được quà.

Chuyện bầu bí của Á hậu Thúy Vân: Được chăm kỹ nên tăng cân kha khá, rất bận nên chẳng còn thời gian buồn bã, cáu gắt - Ảnh 10.

Thúy Vân được ông xã chăm sóc chu đáo.

Chuyện bầu bí của Á hậu Thúy Vân: Được chăm kỹ nên tăng cân kha khá, rất bận nên chẳng còn thời gian buồn bã, cáu gắt - Ảnh 11.

Dù đang mang thai nhưng Thúy Vân vẫn miệt mài làm việc.

Chuyện bầu bí của Á hậu Thúy Vân: Được chăm kỹ nên tăng cân kha khá, rất bận nên chẳng còn thời gian buồn bã, cáu gắt - Ảnh 12.

Cô cảm thấy hạnh phúc vì đã vượt qua chính mình.

Chị đã gác công việc lại để chuẩn bị cho việc sinh nở rồi chứ?

(Cười). Chưa đâu, hiện Vân vừa tập trung chuẩn bị sinh em bé và song song đó vẫn đang sản xuất một talkshow của riêng mình sắp ra mắt. Thực sự làm show vào lúc này cũng là một thử thách lớn về cả sức khỏe, tài chính và nhiều yếu tố khác nhưng Vân luôn quan niệm có khó khăn mới trưởng thành được. Vân cảm thấy may mắn vì đã vượt qua chính mình và hy vọng mọi người sẽ luôn yêu thương Vân. 

Cảm ơn những chia sẻ của chị!

Chia sẻ
Đọc thêm