6 hướng dẫn quan trọng giúp dân công sở và các bà nội trợ làm việc, sinh hoạt hiệu quả, điều thứ nhất nếu quen ắt sẽ ghiền!

Với sự hỗ trợ của công nghệ, giờ đây chúng ta chắc chắn sẽ làm việc khoa học cũng như thiết lập lối sống chỉn chu hơn.

Trong những ngày đầu năm Tân Sửu, hẳn ai cũng tràn đầy năng lượng chào đón mùa Xuân mới song khó phủ nhận anh chị em vẫn còn dư âm của nghỉ lễ. Vậy nên thật dễ hiểu nếu đến cơ quan mấy buổi đầu năm tâm trạng rệu rã, xen lẫn mệt mỏi và chẳng muốn làm gì cả. Đặc biệt, một vài cơ quan còn cho nhân viên làm việc tại nhà (Work from home) để phòng dịch Covid-19 nên đôi khi hiệu suất công việc khó mà được như ý muốn.

Một số người nếu tuân thủ và vạch sẵn lối sống khoa học sẽ bắt nhịp lại tiến độ thường nhật rất nhanh. Song nếu không có kế hoạch cụ thể, anh chị em rất dễ rơi vào tình trạng uể oải, thiếu nhiệt huyết gây ra nhiều hậu quả xấu về lâu về dài.

Hi vọng những hướng dẫn dưới đây phần nào giúp bạn lấy lại được trạng thái cân bằng ban đầu để sẵn sàng phấn đấu cho một năm Tân Sửu thật hiệu quả nhé!

Thiết lập một kế hoạch dài hơi, càng chi tiết càng tốt

Lên kế hoạch nghe có vẻ đơn giản song không thực sự nhiều người làm được. Đó là lý do bạn luôn ở trong tình trạng không biết bản thân đang ở đâu, muốn đạt được gì và phải làm sao để biến tất cả trở thành hiện thực. Hãy hít thở thật sâu, nghĩ về mục tiêu dài hạn và ngắn hạn, sau đó viết thành các mục 1, 2, 3... ra giấy. Tương ứng với mỗi mục đó là từng bước để dần chạm vào mục tiêu.

6 hướng dẫn cực quan trọng đầu năm giúp dân công sở và thậm chí các bà nội trợ làm việc, sinh hoạt hiệu quả, điều đầu tiên nếu đã quen ắt sẽ nghiền! - Ảnh 1.

Ảnh minh hoạ.

Trong trường hợp bạn ngại ghi chép vì sợ khó duy trì thói quen lâu, đừng lo, bởi có hàng tá ứng dụng giúp chị em vạch ra kế hoạch rất khoa học. Ví dụ như Notion, Trello, Google Calendar... Ban đầu sử dụng có vẻ hơi khó khăn một chút, nhưng đó là bởi bạn chưa thực hành lâu dài nên các hạng mục còn hạn chế. Chỉ cần sau một đến hai tuần sử dụng, khi khối lượng các đầu mục tăng dần, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy được tiếp thêm động lực và hình thành thói quen quản lý, sắp xếp công việc cá nhân.

Giao diện của một vài ứng dụng như Notion, Google Calendar, Trello.

Hạn chế sử dụng mạng xã hội vì bây giờ là lúc dễ khiến chúng ta mất tập trung

Một vài người sẽ chống chế rằng lên Facebook, Instagram hay thậm chí là Tik Tok để nạp thông tin bổ ích cho cuộc sống. Nhưng hãy nhìn lại newsfeed của bạn xem, có rất nhiều những thứ không liên quan, khiến bạn mất quá nhiều thời gian, chẳng hạn việc bạn bè khoe lì xì, khoe ảnh du Xuân, than thở 1001 vấn đề, vài ba điệu nhảy nhàm chán, thậm chí còn tồn tại một vài thành phần tạo trend, câu like...

6 hướng dẫn cực quan trọng đầu năm giúp dân công sở và thậm chí các bà nội trợ làm việc, sinh hoạt hiệu quả, điều đầu tiên nếu đã quen ắt sẽ nghiền! - Ảnh 3.

Ảnh minh hoạ.

Tất nhiên để hạn chế hoàn toàn MXH là điều rất khó khăn, nhưng bạn có thể thực hiện cắt giảm thời lượng sử dụng từ từ. Ví dụ như hôm nay dùng MXH 3 tiếng thì ngày mai giảm xuống còn 2 tiếng rưỡi, 2 tiếng... Dần dần, bản thân sẽ theo quy củ, không còn sa đà vào việc lướt MXH quá nhiều.

Với những anh chị em nào cảm thấy bản thân bị "nghiện" MXH thì nên áp dụng biện pháp mạnh tay hơn, ví dụ như nhờ người thân, bạn bè giới hạn thời gian sử dụng app, hoặc cài app Forest (ứng dụng nâng cao tập trung, ngăn mình khỏi nền tảng MXH mà vẫn có thể trồng cây xanh).

6 hướng dẫn cực quan trọng đầu năm giúp dân công sở và thậm chí các bà nội trợ làm việc, sinh hoạt hiệu quả, điều đầu tiên nếu đã quen ắt sẽ nghiền! - Ảnh 4.

Đừng quên học hỏi những điều bổ ích từ mạng xã hội, vì nó miễn phí và đa dạng

Ở Facebook, Instagram có một vài trang, nhóm chia sẻ về kiến thức chuyên môn. Bạn chỉ cần search từ khóa là có thể hiện ra hàng trăm, ngàn kết quả rồi. Mặt khác, kể từ khi nền tảng Tik Tok phát triển, đây cũng được xem như một nơi để người trẻ nói riêng và người dùng Tik Tok nói chung có thể tiếp cận nhiều hơn kiến thức cả chuyên ngành lẫn đời sống xã hội, ngoại ngữ. Điều đặc biệt là các kiến thức ở Tik Tok được những người có trình độ, tiếng tăm và thậm chí là cả chuyên gia ở nhiều lĩnh vực như luật, marketing truyền thông, thiết kế, nhân sự... chia sẻ. Tuy nhiên đừng quên sử dụng MXH đúng mục đích nhé!

>> Xem thêm: 5 kênh dạy tiếng Anh hữu ích trên Tik Tok

6 hướng dẫn cực quan trọng đầu năm giúp dân công sở và thậm chí các bà nội trợ làm việc, sinh hoạt hiệu quả, điều đầu tiên nếu đã quen ắt sẽ nghiền! - Ảnh 5.

Ảnh minh hoạ.

Muốn dư dả tài chính, ngoài cố gắng kiếm nhiều tiền thì nhất định phải chi tiêu tiết kiệm

Nếu chỉ đơn giản làm nhiều công việc gia tăng thu nhập mà không có kế hoạch chi tiêu, tiết kiệm phù hợp thì bao nhiêu tiền rồi cũng hết mà thôi. Do đó, bạn rất cần theo dõi chi tiêu để kiểm soát theo từng tuần, tháng. Có một vài phương pháp ghi lại, ví dụ như chị em nội trợ hay tính toán trên giấy. Nhưng cũng giống như quản lý công việc cá nhân, bạn nên sử dụng app điện thoại để luôn luôn ghi chép kịp thời cho đỡ quên.

Có hai ứng dụng mà chị em nên tham khảo là Money Lover (Link tải: iOS - Android) và Sổ thu chi (Link tải: iOS - Android). Ban đầu chưa quen nhưng sử dụng nhiều chắc chắn sẽ thành thạo hơn. Đặc biệt, thu nhập mỗi tháng hãy dành ra khoảng 10-30% cho tiết kiệm, đây sẽ là khoản phòng trừ rủi ro, mua nhà cửa đất đai và tài sản có giá trị sau này.

Ảnh minh hoạ.

Chiều chuộng bản thân theo những cách khiến bạn trở nên tốt hơn

Tất nhiên làm việc hăng say thì cũng cần những lúc giải trí. Nhưng thay vì mải mê nhậu nhẹt với bạn bè, tiệc tùng tốn kém hoặc đốt tiền vào thú vui quá đà thì bạn nên dành thời gian phát triển bản thân ở khía cạnh tri thức, tâm hồn. Một vài cách giải trí không quá đắt đỏ mà bổ ích chẳng hạn như đọc sách, viết nhật ký mỗi ngày, tập thể dục đều đặn, xem phim tài liệu trên Netflix luyện ngoại ngữ. Hay như nếu bạn muốn làm việc ở không gian quán xá nhưng ngại ra chỗ đông người, hãy lên YouTube và search các vlogger chuyên ghi lại khung cảnh, âm thanh của quán cafe. Cắm tai nghe vào, thêm một cốc cafe tự pha tại nhà thì chắc chắn cảm giác sẽ như thật!

6 hướng dẫn cực quan trọng đầu năm giúp dân công sở và thậm chí các bà nội trợ làm việc, sinh hoạt hiệu quả, điều đầu tiên nếu đã quen ắt sẽ nghiền! - Ảnh 7.

Ảnh minh hoạ.

Nếu quá chán nản với công việc hiện tại, đừng ngại nhảy việc

Có thể nói khoảng thời gian này đang là thời điểm vàng của xin việc. Bởi sau Tết, nhiều công ty rơi vào tình trạng thiếu hụt nhân sự, vậy nên họ rất cần những người thay thế. Có rất nhiều công việc đa dạng được ghi trên trang web tuyển dụng như Ybox, HRC, Wework, Jobsgo, LinkedIn...

Mặt khác, nếu tìm công việc mới ở thời điểm này, bạn sẽ có nhiều hứng khởi hơn để vượt qua 2 tháng thử việc và chuẩn bị thật tốt cho chặng đường dài. Tới Tết năm sau vẫn có khả năng nhận thưởng tháng lương 13 hay lưởng Tết đầy đủ.

Nào, hãy cùng hít thật sâu để bắt tay vào một năm mới làm việc đầy hiệu quả và thực hiện các nếp sống khoa học nhé!

Chia sẻ
Đọc thêm