5 dấu hiệu da bị tổn thương do ánh mặt trời gây ra bạn không nên bỏ qua

Có thể bạn chưa biết nhưng làn da của chúng ta đều bị ánh mặt trời gây tổn hại dù ít hay nhiều. Và nếu bạn ở bên ngoài trong thời gian dài vào bất kỳ thời điểm nào, những tia cực tím (UV) đều có thể tạo ra những dấu vết trên da bạn. Tuy nhiên, vết sạm mờ, tàn nhang và những tổn hại nghiêm trọng bởi mặt trời cũng có những điểm khác biệt lớn.

Ánh mặt trời tốt cho bạn nhưng quá nhiều lại có thể dẫn đến bỏng nặng, nhiễm độc ánh nắng mặt trời, lão hóa sớm và ung thư da. Theo đó, chúng ta nên biết những dấu hiệu và triệu chứng của những tổn hại do ánh nắng mặt trời để có thể tự phát hiện.

Nhiều tổn hại do ánh mặt trời có thể lành lại và chữa trị được nếu vùng da bị tổn thương được chăm sóc cẩn thận. Những dấu hiệu trên làn da có thể cải thiện sức khỏe và giúp làn da trẻ trung hơn. Bên cạnh đó, chúng có thể là đầu mối để phát hiện những bất thường trên da giúp phát hiện sớm và kịp thời điều trị bệnh.

Hãy cùng tìm hiểu những dấu hiệu của làn da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời theo chỉ dẫn của các chuyên gia tại bệnh viện Mayo Clinic nhé.

Đồi mồi

Đồi mồi hay còn gọi là đốm gan là những đốm nâu sẫm, xám hoặc đen giống như những vết tàn nhang lớn. Chúng là kết quả của việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thường trong thời gian dài. Chúng thường xuất hiện trên bàn tay, cánh tay, ngực và mặt của người lớn tuổi với làn da đã mỏng manh hơn.

Đồi mồi thường xuất hiện trên mu bàn tay, cánh tay, ngực và mặt.

Đồi mồi không phải là dấu hiệu của bệnh ung thư hay bệnh lí da liễu nào khác mà chỉ ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ. Nó minh chứng cho sự lão hóa của thời gian, là dấu hiệu báo hiệu tuổi lão hóa cận kề với bạn. Những đốm đồi mồi sẽ tăng dần về kích thước và đậm hơn về màu sắc theo thời gian.

Nếp nhăn

Giống như đồi mồi, nếp nhăn cũng được coi như một dấu hiệu lão hóa và chúng sẽ tăng lên khi tiếp xúc nhiều với ánh mặt trời.

Tiếp xúc quá nhiều với ánh mặt trời có thể gây ra những nếp nhăn đáng ghét trên da.

Ánh nắng mặt trời giúp kích thích các tế bào da hoạt động tích cực để bảo vệ thân nhiệt, bài tiết và chống đỡ tác hại xấu từ môi trường, hình thành những cấu trúc tạo độ ẩm cho da. Tuy nhiên, ánh nắng mặt trời còn có những tia độc hại UVA gây da ung thư da, tia UVB gây chứng viêm, cháy bỏng da và tia UVC làm cho da sạm đen, nguyên nhân của nám nhăn, thúc đẩy sự lão hóa nhanh chóng của da.

Các nhà khoa học cũng đã chỉ ra rằng 80% các nếp nhăn là do tia UV gây ra. Theo thời gian, các tia UV chiếu vào da và phá vỡ collagen khiến làn da lỏng lẻo, bớt săn chắc gây ra những nếp nhăn.

Da cổ võng xuống

Khi già đi, làn da ở cỗ sẽ bắt đầu chùng xuống. Tình trạng phổ biến này được gọi vui với cái tên “cổ gà tây” và là một phần của quá trình lão hóa. Tuy nhiên, trong thực tế, đó chỉ là dấu hiệu của việc tiếp xúc quá nhiều với ánh mặt trời.

Da cổ chùng xuống là dấu hiệu của việc tiếp xúc quá nhiều với ánh mặt trời.

Khi bạn tắm nắng, phần da cổ của bạn sẽ tiếp xúc nhiều với tia cực tím, phá vỡ collagen khiến vùng da cổ và cằm không còn căng đẹp. Vì thế, bạn nên chú ý chăm sóc cho cùng da cổ để làn da luôn tươi trẻ, không bị già trước tuổi.

Môi nứt nẻ

Bạn chớ coi thường dấu hiệu môi khô, nứt nẻ.

Khi bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh mặt trời, không ít người quên việc chăm sóc cho làn môi mỏng manh của mình. Từ đó, môi bạn có thể bị đau đớn, cháy nắng giống như bất kỳ phần da nào khác trên cơ thể.

Theo thời gian, môi có thể bị khô mãn tính, nứt nẻ do tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời. Tình trạng này có thể dẫn tới viêm môi ánh sáng và cần được chăm sóc cẩn thận.

Xuất hiện đốm nâu đỏ nhạt

Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời còn có thể gây ra những đốm nâu đỏ nhạt trên da. Chúng thường thô ráp, sờ vào như vảy và có thể to dần. Nếu bạn phát hiện những đốm này trên da, hãy tới gặp bác sĩ da liễu ngay khi có thể để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Những đốm nâu đỏ nhạt có thể là dấu hiệu của ung thư da.

Đó có thể là dày sừng quang hóa, một triệu chứng tiền ung thư. Dày sừng quang hóa là sang thương gây ra bởi tia tử ngoại mà có thể tiến triển đến ung thư tế bào đáy. Đây là những sang thương thường gặp nhất ở da và chúng có khả năng tiến triển thành ác tính.

Tính chất tiền ác tính của dày sừng quang hóa được ghi nhân cách đây hơn 100 năm, với tên gọi là vẩy dày sừng mà nguyên nhân là ánh sáng mặt trời. Ở Mỹ, căn bệnh này được cho là nguyên nhân thường gặp thứ 2 khiến bệnh nhân đến gặp bác sĩ da liễu.

Ánh sáng mắt trời không chỉ gây tác hại đến làn da mà còn tác động xấu tới mắt, tóc và cả móng của bạn nữa đấy.

Xuất hiện mộng thịt ở mắt

Bạn có thể thoa kem chống nắng để ngăn ngừa tác hại của ánh sáng mặt trời lên làn da cơ thể nhưng sẽ khó bảo vệ đôi mắt vì kính mát không phải lúc nào cũng có tác dụng. Bởi lẽ bạn không thể mang kính dâm xuống nước để bơi. Theo đó, đôi mắt của bạn sẽ chịu tác hại không nhỏ từ ánh sáng mặt trời trong suốt khoảng thời gian đó.

Ánh mặt trời có thể gây ra mộng thịt ở mắt.

Những tổn hại ấy có thể gây ra mộng thịt - một mô thịt phát triển hình tam giác hoặc hình cánh trên giác mạc. Nó thường xuất hiện ở góc trong hoặc góc bên ngoài của mắt. Đó là một tổn thương lành tính, phát triển chậm, và hầu như không có hại. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, nó có thể phát triển thành đục thủy tinh thể, thậm chí ung thư.

Tóc khô, phai màu

Ánh nắng mặt trời cũng gây tác động không nhỏ tới mái tóc nếu bạn không chăm sóc chu đáo.

Tóc của bạn không thể xuất hiện tàn nhang hay bị ung thư nhưng cũng không tránh khỏi tổn thương bởi ánh mặt trời. Ánh mặt trời sẽ tác động tới độ ẩm của mái tóc khiến nó khô như rơm, thậm chí tẩy cả màu tóc. Vì vậy, bạn cũng cần có biện pháp che chắn cũng như dưỡng ẩm để bảo vệ mái tóc của mình nhé!

Vậy làm thế nào để chữa lành những tổn thương do ánh mặt trời gây ra?

Đầu tiên, không bao giờ là quá muộn để hình thành thới quen thoa kem chống nắng cũng như mang nó bên mình khi ra ngoài.

Ngoài ra, bạn có thể bảo vệ làn da bằng cách tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm cho da. Bạn cũng cần cung cấp cho làn da của bạn tất cả các loại vitamin cần thiết cần để chữa lành tổn thương và sản xuất collagen.

Bạn cũng nên tới gặp bác sĩ da liễu 1 lần/năm để kiểm tra sức khỏe làn da của mình.

(Nguồn: Littlethings)