Tết ư? Sợ lắm!

Đối với chị Mai (33 tuổi, Hoàng Mai, Hà Nội), chương trình Tết còn nặng hơn, vì hai vợ chồng ở hai quê khác nhau và đều xa lắc xa lơ: chồng Điện Biên, vợ Hà Tĩnh. Năm nào chị cũng phải xin nghỉ thêm mới đủ thời gian về cả hai nơi, nhưng khi hết Tết thì đều tả tơi vì mệt. “Quê xa quá, vợ chồng đều bận nên rất ít về, vì thế Tết kiểu gì cũng phải về. Quê chồng không bỏ được, mà quê mình cũng không muốn thôi vì sợ bố mẹ buồn, bản thân mình cũng tủi thân. Thế là khổ”, Mai nói.

Thế là một nửa thời gian nghỉ Tết của gia đình chị trôi qua trên tàu xe. Ba mẹ con đều say xe, nôn thốc nôn tháo, về đến nơi thì mặt xanh nanh vàng. Trong vài ngày ở quê, dù mệt lử, vợ chồng con cái vẫn phải đến chơi, ăn cơm với khắp lượt chú bác. “Mang tiếng thành đạt, cả năm mới về một lần, không trốn được, mà nhận lời nhà này từ chối nhà kia là chết ngay”, Mai bày tỏ. Năm nào khi quay lại Hà Nội, mẹ con Mai cũng bị sụt cân, nhiều khi hai đứa trẻ còn ốm mãi mới khỏi. Năm nay, hành trình Tết còn gian truân hơn, vì con đầu lòng đã đến tuổi đi học nên Mai không dám xin nghỉ thêm.

Đàn ông cũng oải

Sức dài vai rộng, lại không phải lo lắng chuyện bếp núc, phục vụ nhưng nhiều quý ông khi nói đến Tết cũng thấy ngại. Anh Tuấn Hải, 37 tuổi, sống ở Thanh Xuân, Hà Nội, tâm sự: “Cơ quan tôi phần nhiều là phụ nữ, mấy anh đàn ông thì toàn ở quê xa. Tôi vừa là nam nhi vừa ở Hà Nội nên toàn phải nhận trực thay cho họ. Tết mà cứ vắng mặt nhiều thì vợ con thiệt thòi, nhưng không giúp đồng nghiệp thì cũng khó nghĩ, thế nên tôi cứ chạy như con thoi, lúc nào về nhà thì cố hết sức để phụng sự gia đình”. Mùng bốn Tết, những người khác trong cơ quan lên, Hải chỉ muốn lăn ra ngủ, nhưng vẫn phải gồng mình lên để chở vợ con đi chơi nhà nọ nhà kia, hay tham gia các cuộc gặp mặt đầu xuân.

Cần biết tự cân bằng

Theo bác sĩ Phạm Mạnh Thân, Bệnh viện Xanh Pôn, Hà Nội, chuyện kiệt sức, phát ốm sau những ngày nghỉ, đặc biệt là dịp Tết, rất dễ xảy ra. Có người kiệt sức vì quá nhiều công việc, nhưng cũng có người vì không biết cách bố trí sinh hoạt hợp lý, như ăn nhậu, đi chơi quá nhiều, ngủ ít, giờ giấc đảo lộn.

Để giữ sức khỏe trong dịp Tết, với những người có nhiều nghĩa vụ như chị Hảo, chị Mai, anh Hải kể trên, các chuyên gia khuyên nên tùy theo hoàn cảnh cụ thể mà sắp xếp lại chương trình Tết cho phù hợp, không nên quá ôm đồm hay cầu toàn. Các bà nội trợ nên biết cách chia sẻ công việc với các thành viên khác trong gia đình, yêu cầu họ giúp đỡ thay vì làm hết mọi việc. Ngay với mâm cỗ ngày Tết cũng nên cân nhắc món nào nên làm, món nào thôi, tránh tình trạng bù đầu nấu nướng, rửa bát trong khi không mấy ai đụng đũa.