Mỗi tóc một kiểu "chăm"

Đau đầu vì rụng tóc

Tình trạng phổ biến gây đau đầu cho nhiều người hiện nay, đặc biệt với giới nữ là rụng tóc

Theo bác sĩ (BS) Phạm Thị Kim Anh – Phó khoa Lâm Sàng 2, bệnh viện Da Liễu, tình trạng phổ biến gây đau đầu cho nhiều người hiện nay, đặc biệt với giới nữ là rụng tóc. Do không nắm rõ cách chăm sóc từng loại tóc nên đã chăm sóc “quá liều” gây phản tác dụng, làm cho tóc rụng, xơ xác.

Nguyên nhân đầu tiên khiến số lượng bệnh nhân tới điều trị bệnh rụng tóc tại BV Da Liễu tăng cao so với trước đây là do dùng các loại hóa chất trực tiếp trên da đầu như dùng thuốc nhuộm tóc, duỗi tóc, dầu gội, dầu xả không thích hợp với da. Ăn uống thiếu chất đạm, thiếu sắt, thiếu vitamin và khoáng chất cũng là nguyên nhân quan trọng gây thiếu máu và làm tóc bị rụng.

Ngoài ra, sau khi điều trị các bệnh như sốt cao, bị bệnh nặng, sau sinh, người bị bệnh ở tuyến giáp, điều trị bệnh ung thư do dùng một số thuốc cũng dẫn đến bệnh rụng tóc. Thêm nữa là do nhiễm trùng, nhiễm nấm ở da đầu. 

Để chăm sóc tóc khỏe và bóng mượt cần cắt tỉa tóc đều đặn để tránh bị chẻ ngọn. Tóc ngắn nên cắt 6 tháng một lần, tóc dài cắt sau 1 – 2 tháng. Tuy nhiên, tùy từng loại tóc mà có cách chăm sóc khác nhau.

Cách chăm sóc từng loại tóc

BS. Phạm Thị Kim Anh đã đưa ra những hướng dẫn rất cụ thể cho cách chăm sóc từng loại tóc. 

Tóc quăn: người có tóc quăn cần gội đầu với dầu gội giữ ẩm, sau đó dùng dầu xả làm mềm và mượt bề mặt của sợi tóc, khi đó tóc sẽ phản chiếu ánh sáng được nhiều, tạo cảm giác tóc óng mượt. Khi gội đầu nên dùng nước lạnh và sau khi gội xong dùng khăn lông dày, hút nước lau nhẹ nhàng cho tóc. 

Tóc thẳng: người có mái tóc thẳng, tóc dính vào da đầu nơi tích tụ nhiều chất nhờn nên có cảm giác tóc dễ bị dính bết vào da đầu. Để tránh điều này, chúng ta có thể gội đầu mỗi ngày và dùng gel làm sạch mỗi tuần một lần để tránh tình trạng dầu bám vào tóc.

Tóc dày: nhiều người có tóc dày thường hay than phiền da đầu hay bị ngứa, có vảy. Điều này xảy ra do tóc quá dày, khi gội đầu không xả kỹ khiến dầu gội cũng như dầu xả còn lưu lại trên da đầu. Dầu xả còn dư sẽ gây khô và kích thích da đầu. Do đó, người có mái tóc dày nên gội, xả thật kỹ để tránh hiện tượng này. Cách làm cho mái tóc dày được khỏe, đẹp là cắt tóc thành từng lớp để làm giảm số lượng tóc nhưng cũng không nên cắt lớp quá ngắn sẽ lại cho cảm giác tóc dày thêm.

Tóc nhờn: gội đầu hàng ngày, tuy nhiên do các tuyến nhờn trên da đầu của bạn sẽ bị kích thích khi bạn massage da đầu khiến cho tóc bạn càng bị nhờn hơn. Cho nên, khi gội bạn chỉ nên dùng các đầu ngón tay massage đầu chứ không dùng móng tay để gãi mạnh vào da đầu. Như thế, tóc vừa sạch mà da đầu không tiết ra quá nhiều chất nhờn.