Làm thế nào để cai sữa cho con?

Câu hỏi :

Tôi có con nhỏ 11 tháng muốn tìm hiểu về cách cai sữa. Xin bác sỹ cho biết cai sữa vào thời điểm nào thì hợp lý và tốt cho cháu? Và phải cai như thế nào để cháu không bú trở lại?

Trả lời :

Bạn có thể làm theo mấy nguyên tắc sau đây :

1- Chọn thời điểm thích hợp : Nên chọn lúc bé khỏe mạnh, không đau ốm, không mọc răng, thời tiết không đến nỗi quá nóng hoặc lúc đang chuyển mùa. Không nên bắt bé phải chịu đựng hai ba thứ thay đổi trong cùng một lúc như phối hợp với việc đi nhà trẻ, mẫu giáo, hoặc cha mẹ đi công tác xa…

2- Tiến hành từ từ, có kế họach cụ thể, có sự tham gia của mọi người trong nhà, đặc biệt là bố họăc ông bà. Việc tiến hành từ từ làm cho trẻ không bị cắt sữa mẹ đột ngột, gây tâm trạng lo lắng và sợ hãi, đồng thời cũng làm cho lượng hóc môn kích thích sự tiết sữa của mẹ và bầu sữa mẹ có thời gian thích nghi với việc cai sữa, mẹ sẽ đỡ đau đớn hơn. Trong 5 ngày đầu, mỗi ngày mẹ nên thay thế một bữa bú mẹ bằng một bữa bú bình. Năm ngày tiếp theo, thay thế hai bữa bú mẹ bằng hai bữa bú bình ....Cứ thế, dần dần tăng các bữa thức ăn thay thế khá lên và giảm số lần bú mẹ đi . Sữa mẹ sẽ cạn dần đồng thời với việc bé  quen với thức ăn khác ngoài sữa mẹ. Trong một số trường hợp, lượng sữa mẹ sẽ giảm đi rất nhanh, nhưng với một số trường hợp khác, luọng sữa mẹ có thể giảm chậm hơn, điều này hoàn toàn bình thường.

3- Giải thích cho bé dù bạn có nghĩ rằng bé chưa thể hiểu được hết, không nên dùng các biện pháp dọa nạt bé. Cả nhà hãy luôn động viên bé. Ngay trong quá trình đang giảm dần cho bé bú, bạn cũng nên chọn một cách từ chối khéo léo chứ đừng gạt bé ra, cách hay nhất mà mình học được là đánh lạc hướng, ví dụ khi bé đến cạnh bạn, có vẻ như bé đang muốn được ti, bạn hãy rủ bé chơi trò gì nếu bạn nghĩ rằng bé chưa đói, nếu bạn nghĩ rằng bé đã đói thì nên cho bé ăn chút gì đó như sũa, bánh quy, hoa quả…