Tinh binh khỏe hơn nhờ ăn xoài và quả mơ

Đối với những ai đang muốn có một đứa con khỏe mạnh thì các nghiên cứu của Đại học Tây Úc (UWA) và Đại học Monash có thể xem như một vị cứu tinh. Các nhà nghiên cứu từ hai trường đại học lớn ở Úc đã xác nhận rằng những người đàn ông có sở thích ăn các loại quả như xoài và quả mơ có khả năng sinh sản khỏe mạnh với chất lượng tinh binh vượt trội hơn những người khác.

 

Theo báo cáo của các nghiên cứu liên quan được công bố ngày 20/07 vừa qua trên tạp chí Sinh thái học có uy tín, đã chứng minh rằng cả hai quả trên đều có thành phần chất chống oxy hóa cao.

 

Những người đàn ông muốn có một đội quân tinh trùng mạnh mẽ không chỉ giới hạn ở việc ăn quả mơ và xoài. Bạn cũng có thể thường xuyên uống một tách trà mỗi ngày hoặc ăn trái cây hoặc thực phẩm khác giàu vitamin E và beta-carotene để đạt được hiệu quả tương tự. Các loại thực phẩm đảm bảo được các chất dinh dưỡng kể trên bao gồm bí đỏ, cà rốt, rau chân vịt, rau mùi tây, dầu thực vật, bơ, các loại hạt, và một số loại ngũ cốc khác.

Nghiên cứu này đã cho thấy rằng chất chống oxy hóa có thể giúp tinh binh chống lại các gốc tự do trong cơ thể của đối tác nữ.

 

 

Một nhà nghiên cứu khác, Damian Dowling, đến từ trường Đại học Monash, khoa học sinh học, đề cập đến sự hiện diện của chất chống oxy hóa trong chất lượng tinh trùng của nam giới cũng giống như những thứ có trong thức ăn trẻ em. Ông khẳng định, tinh trùng cần có các chất chống oxy hóa để đảm bảo sự tồn tại của các chất cần thiết cho trẻ sơ sinh.