Chuyên gia ăn kiêng Lyndi Cohen cũng lý giải tại sao một số loại da lại dễ khiến da nổi mụn và nên ăn gì nhiều hơn để giúp da sáng đẹp, không nổi mụn.
Ngoài việc tập luyện, nếu biết loại bỏ các thực phẩm gây tích tụ các tế bào chất béo "lổn nhổn" dưới da thì hiệu quả ngăn ngừa da sần vỏ cam còn cao hơn gấp nhiều lần.