Hoàng Yến chia sẻ, chỉ trong vòng 1-2 ngày cô có thể giảm đến 2 cân nhờ thực đơn ăn kiêng có phần khắc nghiệt chỉ gồm vú sữa và khoai, bắp.. Tuy nhiên, giải vàng Siêu mẫu Việt Nam 2008 cũng khuyến cáo rằng đây là một phương pháp có phần nguy hiểm, chỉ dành cho những bạn trẻ có sức khỏe, dẻo dai.