Đau lưng thường do vận động quá sức hoặc nhiều lý do khác, nhưng theo y học, đó cũng là dấu hiệu sớm của 3 loại ung thư nguy hiểm.
Thói quen gây hại xương khớp này hầu hết dân văn phòng đều đang mắc phải.
Một trong những nguyên nhân đau lưng thường thấy là do ngồi lâu khiến nhóm cơ bắp đùi suy yếu.
Nếu bạn thường xuyên bị đau lưng và có cảm giác không thoải mái ở cột sống, hãy xem mình có mắc phải các thói quen sai lầm sau đây không.
Đây là những thói quen gây hại cho lưng bạn cần từ bỏ để giữ cơ thể khỏe mạnh, đặc biệt là tránh cho khu vực lưng bị tổn thương.
Chính vì mắc phải những thói quen dưới đây khiến bạn chưa già đã gặp phải căn bệnh đau lưng như người già.
Những thói quen sau đây có thể là nguyên nhân gây ra chứng đau lưng khó chịu đấy.