CẬP NHẬTThứ năm, 12/10/2017 00:01 GMT+7
Huấn luyện viên Trang Lê (Hà Nội) sẽ hướng dẫn bạn 5 bài tập tại nhà, không cần thiết phải có dụng cụ tập luyện, không cần phải đến phòng gym mà vẫn có eo thon, bụng phẳng.