Hầu hết những người gầy ốm đều chung nỗi trăn trở: làm thế nào để tăng cân nhanh nhất. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trước khi lập kế hoạch tăng cân, bạn nên xem xét bản thân có gặp các vấn đề như khó ngủ, ngủ ít, ăn uống đã đủ chất …
Khi cơ thể kém hấp thụ, dù ăn rất nhiều và đủ chất nhưng việc chuyển hóa dinh dưỡng vẫn kém, nên cơ thể không nhận được nhiều chất dinh dưỡng, dẫn đến thiếu chất và khó tăng cân.
Hãy ngừng việc đốt hàng triệu tiền mua kem dưỡng da mà chẳng mang lại kết quả như mong muốn, rất có thể giải pháp của bạn chỉ đáng giá vài chục, thậm chí vài trăm nghìn.
Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ nhỏ. Vì vậy, mẹ nào cũng có mong muốn được nuôi con bằng nguồn sữa của mình, đó là niềm hạnh phúc thể hiện sứ mệnh thiêng liêng của người mẹ.
Mất ngủ được xem là căn bệnh mang đến nhiều phiền toái, nó ảnh hưởng đến cuộc sống và sức khỏe của bạn, có nhiều nguyên nhân dẫn đến mất ngủ tuy nhiên để tìm ra nguyên nhân và cách điều trị một cách triệt để là vấn đề không dễ.
Sữa mẹ là nguồn thức ăn tốt nhất đối với trẻ nhỏ. Trong sữa mẹ chứa đầy đủ chất béo, tinh bột, đạm, các vitamin và khoáng chất cần cho sự phát triển của bé.
Gầy là tình trạng khó giải quyết ở không ít người. Ăn nhiều nhưng không đầy đủ chất hoặc không ăn được, biếng ăn... đều khiến cơ thể thiếu chất và chậm lên cân.