Cải thiện đời sống tình dục hay can thiệp y tế không phải là những cách duy nhất để cải thiện khả năng thụ thai cho chị em. Điều chỉnh ăn uống, tận dụng những thực phẩm nuôi dưỡng buồng trứng cũng có hiệu quả không kém.
"Cửa sổ thụ thai" chính là những ngày chị em chúng ta rụng trứng. Trong những ngày này, cơ thể vẫn có những dấu hiệu ngầm tiết lộ cho chúng ta nhận ra.