Không ai có thể phủ nhận rằng Thư Kỳ gợi cảm, ngay cả khi cô khóc. Khi được hỏi về bí mật duy trì một cơ thể đẹp, Thư Kỳ tiết lộ đó chỉ là nhờ một món canh.
Trong bài viết này bạn sẽ được giới thiệu cách cân bằng các dinh dưỡng bị thiếu hụt một cách cụ thể.
Vị ngọt tự nhiên của tôm, giá được xào cùng với đậu ve làm món mặn ăn cơm rất hợp; tuy đơn giản mà đủ chất dinh dưỡng cho bữa ăn.
Thời kỳ hậu sản, người phụ nữ thường gặp phải vấn đề về thể chất lẫn tinh thần.
Thời gian làm việc trong văn phòng có thể khiến bạn thiếu oxy và khô miệng. Vậy thì hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây nhé.
Một vài loại thực phẩm rất hay được dùng để ăn tươi sống nhưng nếu chế biến sẽ làm tăng mức độ dinh dưỡng lên rất nhiều.
Củ từ là thức ăn giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là tinh bột. Nhưng không chỉ có giá trị dinh dưỡng, giá trị chữa bệnh của củ từ còn quý hơn nhiều.
Món súp khoai tây đậu là món khai vị đơn giản nhưng lại rất ngon miệng và giàu chất dinh dưỡng!
Các axit béo tự nhiên như dầu omega-3 là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng nhất mà cơ thể chúng ta cần bởi chúng không chỉ giúp duy trì vẻ đẹp mà quan trọng hơn còn củng cố sức khỏe toàn diện.
Giai đoạn "chạy nước rút" mùa thi, các sĩ tử càng cần được cung cấp đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là các chất giúp não hoạt động tốt. Điều quan trọng đối với các bậc phụ huynh: đó là chất dinh dưỡng nào?
