// Tags

Chất xơ

24/05/2013 11:05:01 4 cách đơn giản 'đánh bay' chứng khó tiêu

4 cách đơn giản "đánh bay" chứng khó tiêu

Đầy bụng tuy không quá nguy hiểm đến sức khỏe nhưng nó lại gây cho bạn một cảm giác khó chịu. Vậy làm sao để “đánh bay" chứng khó tiêu này?

22/05/2013 07:05:00 5 thực phẩm vừa có tác dụng kháng viêm lại giảm mỡ bụng

5 thực phẩm vừa có tác dụng kháng viêm lại giảm mỡ bụng

Nếu bạn muốn vừa khỏe mạnh vừa có vóc dáng đẹp, hãy chọn 5 loại thực phẩm có tác dụng kháng viêm và giảm mỡ bụng như dưới đây.

20/05/2013 10:05:21 8 món low carb phù hợp khi đi du lịch

8 món low carb phù hợp khi đi du lịch

Tự chuẩn bị một số đồ ăn low carb dưới đây giúp bạn dễ dàng duy trì chế độ khi đi du lịch.

16/05/2013 00:05:00 Sai lầm khi bổ sung canxi khiến trẻ bị táo bón

Sai lầm khi bổ sung canxi khiến trẻ bị táo bón

Chú trọng bổ sung canxi cho các bé là điều tốt, nhưng bổ sung canxi không đúng cách lại gây ra những tác động xấu cho sức khỏe của trẻ.

15/05/2013 14:05:06 9 siêu thực phẩm cực tốt cho sự phát triển của trẻ

9 siêu thực phẩm cực tốt cho sự phát triển của trẻ

Rau xanh, quả việt quất, thịt, bí đao... là những thực phẩm đặc biệt tốt cho sự phát triển toàn diện của trẻ em.

15/05/2013 00:05:06 Mách mẹ bầu ăn đúng cách trong thai kỳ

Mách mẹ bầu ăn đúng cách trong thai kỳ

Dinh dưỡng lành mạnh, hợp lý trong thai kỳ là điều rất quan trọng cho sức khỏe cả mẹ và bé.

14/05/2013 11:05:06 Những công dụng thần kì của ngô

Những công dụng thần kì của ngô

Ngô có những công dụng thần kì như làm chậm quá trình lão hóa, chống ung thư, tăng cường sức khỏe, da dẻ căng mọng, mịn màng. Trong hạt ngô còn chứa rất nhiều chất xơ nên rất tốt cho tiêu hóa.

11/05/2013 13:05:00 Chăm sóc bé yêu khi hệ tiêu hoá chưa hoàn thiện

Chăm sóc bé yêu khi hệ tiêu hoá chưa hoàn thiện

Khi trẻ biếng ăn, quấy khóc, kém năng động kèm theo một vài dấu hiệu như táo bón, nôn trớ, đầy hơi sau khi ăn rất có thể trẻ đang gặp những rắc rối với hệ tiêu hoá còn chưa hoàn thiện của mình.

09/05/2013 08:05:00 'Dưỡng chất vàng' cho trẻ biếng ăn

"Dưỡng chất vàng" cho trẻ biếng ăn

Trẻ biếng ăn thường do cảm giác không ngon miệng hoặc không thích ăn. Lâu dài có thể dẫn đến còi xương, suy dinh dưỡng, trí tuệ chậm phát triển, tiêu chảy hoặc táo bón, dễ mắc bệnh tật, ốm đau...

06/05/2013 11:05:06 Top 7 thói quen lành mạnh mà chị em nên học hỏi

Top 7 thói quen lành mạnh mà chị em nên học hỏi

Quyến rũ và khỏe mạnh là niềm mơ ước của nhiều chị em. Để đạt được điều này hoàn toàn không khó, chỉ cần thực hiện 7 thói quen lành mạnh sau đây.