Mai Thu Huyền khoe ảnh chụp chung cùng "chàng trai trai kỳ diệu" Nick ; Xuân Bắc, Thành Trung, Tự Long... đang tập luyện để chuẩn bị biểu diễn phục vụ các cháu thiếu nhi dịp 1/6.
Việc kéo giãn các bắp cơ rất tốt với mẹ bầu vì hoạt động này giúp tăng cường độ linh hoạt, giải phóng các bắp cơ bị dồn nén, giúp bà bầu thả lỏng cơ thể và thư thái hơn.
Trước đây, những bậc cha mẹ có trẻ nhỏ dưới rất ngại đi chơi xa, bởi mỗi lần đi là lỉnh kỉnh nào cháo, nào bột, nào đồ dùng thiết yếu, nào sợ con ốm, sợ con mệt…
Không chỉ đánh bại stress, giảm đau mỏi mà các tư thế yoga cho bà bầu còn giúp các mẹ chuyển dạ dễ dàng hơn nữa đấy.
Bài tập co thắt cơ sàn chậu có tác dụng ngăn chặn, cải thiện những triệu chứng són tiểu hoặc tiểu không tự chủ và làm tăng sự thỏa mãn trong "chuyện phòng the".
Không cần phải tới phòng tập với đầy đủ trang thiết bị, chỉ cần ở nhà hoặc chỗ làm bạn cũng có thể giảm đau đầu với Yoga.
Chồng bà Cao cho biết, vợ mình không hề ăn thực phẩm có chất béo, thậm chí ăn ít hơn người bình thường nhưng dường như chỉ cần uống nước bà cũng có thể tăng cân.
Sức khỏe luôn là vấn đề quan tâm hàng đầu. Chính vì thế đôi khi việc bạn cân nhắc về những điều nên làm để tốt cho sức khỏe cũng là cách hay để bảo vệ chính mình.
“Nàng” Claire Smedley 30 tuổi người Anh đã khiến người tình tên Mark một phen khiếp vía: anh ta bị bộ ngực quá khổ của cô áp vào mặt khiến anh ta ngạt thở gần chết.
Một nghiên cứu mới từ Pháp đã chứng minh, để "vòng 1" trong trạng thái tự nhiên là tốt nhất, vì như vậy sẽ giảm nguy cơ bị lão hóa ngực ở chị em.
