Các bài tập có thể thực hiện ngay tại bàn làm việc hay những đồ ăn vặt đều có thể giúp bạn có một chiến lược giảm cân đơn giản nhưng lại rất hiệu quả.
Chồng có vòng bụng to, lại cân nặng tăng cân vùn vụt trong khi những người vợ của họ cân nặng chỉ 45- 40kg. Điều này khiến các chị em cảm thấy khó khăn mỗi lúc gần gũi chồng bụng bự bởi thấy... vướng víu.
Bạn đã bắt đầu một chế độ giảm cân trong một khoảng thời gian kha khá nhưng vẫn chưa thấy kết quả tích cực? Vậy thì bạn cần điều chỉnh phương pháp của mình nhé.
Vì những lý do khác nhau, 3 cô nàng béo phì đã quyết tâm giảm cân và trở nên xinh đẹp quyến rũ khiến tất cả mọi người đều ngạc nhiên.
Nhiều phụ nữ đang lạm dụng thuốc điều trị rối loạn mỡ máu với mục đích giảm cân một cách nhanh chóng.
Nhiều phụ nữ bị tai biến hư bụng, hư mũi... vì một nhóm “bác sĩ” thẩm mỹ dỏm hành nghề ở Q.10, TP.HCM.
Áp lực công việc cùng sự săm soi đời tư quá mức của giới truyền thông khiến không ít diễn viên rơi vào trạng thái rối loạn tinh thần.
Giảm cân không phải là việc có thể thực hiện trong "một sớm một chiều". Vì vậy, nếu muốn giảm cân, bạn hãy tuân thủ các thói quen sau đây.
Giảm cân trong mùa hè không những chỉ vì mục đích "khoe dáng" mà nó còn giúp bạn cảm thấy nhẹ nhõm, bớt mệt mỏi, căng thẳng hơn.
Chế độ ăn giảm cân low-carb mặc dù có rất nhiều lợi ích, song nó cũng tồn tại những nhược điểm nhất định liên quan đến vấn đề sức khỏe.
