Theo chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ, một số cách đơn giản và thú vị sau có thể giúp bạn giảm cân.
Các loại thực phẩm như cá, cà rốt, hành tây có tác dụng "kiện não ích trí", nhưng một số loại thực phẩm lại trở thành “sát thủ” cho não bộ của bạn.
Theo các chuyên gia, thực tế một số loại thực phẩm và thảo dược có thể đóng vai trò như những chất kháng sinh tự nhiên.
Rau quả không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta. Việc chú ý bổ sung không chỉ giúp tăng cường sinh tố cho cơ thể mà còn có hiệu quả làm trắng da.
Tôi được bác sĩ kết luận là bị viêm gan. Xin hỏi, với người đau gan thì nên kiêng cữ những món ăn nào? Hồ Tuyển (Biên Hòa - Đồng Nai)
Nhà tâm lý học, TS Alice Duomaboshi, viện Y học, ĐH Harvard (Mỹ) cho biết, những quy tắc mạnh khỏe đề ra trước đây đều mang tính phiến diện, cần phải sửa đổi, đồng thời đưa ra 4 quy tắc và kiến nghị mới khoa học hơn.
Tình trạng chị em bị hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) đang được gia tăng ở mức báo động trên toàn thế giới.
Ung thư dạ dày có liên quan đến ăn uống, và liệu thực phẩm dung nạp theo chính nguồn này có thể ngăn chặn ung thư dạ dày? Câu trả lời là có.
Tạp chí New York gần đây đã công bố danh sách 4 loại rau bạn và gia đình nên ăn trong mùa đông để tăng cường hệ miễn dịch và tránh xa bệnh tật mùa lạnh giá này.
Làm thế nào để gia đình bạn luôn có được những bữa ăn có lợi cho sức khỏe? Hãy tham khảo một số bí quyết sau nhé!
