"Xì hơi" quá 10 lần mỗi ngày là không tốt

10-04-2012 14:06:15

“Xì hơi” là một hiện tượng sinh lý bình thường của cơ thể. Nhưng trung tiện bao nhiêu lần một ngày mới là dấu hiệu khả quan của một cơ thể hoàn toàn khỏe mạnh?

Nhiều người cho rằng, nên thoải mái và mạnh dạn trung tiện để loại bỏ bớt lượng khí trong ruột. Tuy nhiên, theo lý giải của các chuyên gia đông y Trung Quốc, bình quân mỗi ngày, một người chỉ nên “xì hơi” không quá 10 lần. Số lượng này biểu thị một sức khỏe dồi dào.

Nếu hoạt động trung tiện diễn ra quá nhiều trong ngày và phát ra tiếng động lớn hơn bình thường, rất có thể, bạn mắc phải những căn bệnh thường gặp như: rối loạn tiêu hóa, viêm dạ dày, viêm ruột, rối loạn nhu động ruột…

Đừng xem nhẹ hoạt động sinh lý này, bởi đây cũng là dấu hiệu cho thấy tình trạng sức khỏe của bản thân. 

Nguyên nhân chính của hiện tượng “xì hơi” quá nhiều phần lớn là do thói quen ăn uống. Hằng ngày, nếu hấp thụ quá nhiều thực phẩm dạng tinh bột, protein… hoặc ăn quá nhanh, đường ruột sẽ chứa nhiều không khí, dẫn tới trung tiện nhiều lần. Tuy nhiên, hiện tượng này không phải là bệnh lý, chỉ cần thay đổi thói quen ăn uống, bạn sẽ có được sức khỏe như ý.
 
Theo BaoDatViet

5 bước hạn chế hành động cắn người của bé