Từ tính cách chẩn đoán tình trạng sức khỏe của bạn
Y học chia con người thành 3 nhóm A, B, C với những tính cách đặc trưng, từ đó, đặc điểm sức khỏe của họ cũng được xác định.
Theo giáo sư Thẩm Chính của khoa tâm lý trường Đại Học Bắc Kinh, dựa vào tính cách khác nhau của mỗi người có thể chẩn đoán được tình trạng bệnh của họ.
Nhóm A: Những người giàu tham vọng, tính cách nóng vội
"Vô cùng lo lắng", "Mạnh dạn đi đầu" là những cụm từ dùng để hình dung tính cách người nhóm A. Họ thích sự cạnh tranh, tinh lực dồi dào, nóng vội, vì thành công mà nỗ lực không ngừng, luôn đặt ra yêu cầu cao trong sự nghiệp. Gần đây, tờ báo Huffington Post của Mỹ đã xuất bản một bài báo và chỉ ra luận điểm, người nhóm A dễ nổi nóng mỗi khi gặp trắc trở, họ làm việc đòi hỏi sự hoàn hảo, tâm trạng bất ổn, thường suy nghĩ về tương lai, dễ mất ngủ. Giáo sư Thẩm Chính còn nhấn mạnh, người nhóm A rất được lòng của cấp trên, họ có khả năng đạt thành công kèm theo đó là những tính cách tiêu cực như bi quan, lo lắng.
Người nhóm A dễ mắc bệnh cao huyết áo và mạch máu não. Viện y khoa của trường Đại Học Northwest (Mỹ) đã tiến hành khảo sát kéo dài gần 15 năm với 3300 thanh thiếu niên từ độ tuổi 18 đến 30. Kết quả cho thấy, người nhóm A sau khi trải qua độ tuổi trung niên, tỉ lệ mắc bệnh cao huyết áp tăng. Theo thống kê, 85% bệnh mạch máu não và 98% bệnh tim mạch liên quan đến tính cách người nhóm A. Nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành ở người nhóm A cao gấp 5 lần người nhóm B. Giáo sư Tôn Ninh Linh đồng thời là phó chủ nhiệm khoa tim mạch Đại Học nhân dân Bắc Kinh đã bày tỏ với ký giả của báo Lifetimes, trong quá trình khám chữa bệnh nhân cao huyết áp, một nửa số người là thuộc nhóm A.
Nguyên nhân là người nhóm A có tâm trạng dễ kích động, giận dữ, nổi nóng khiến hệ thống thần kinh giao cảm trở nên phấn khích, khiến chất catecholamine tiết ra, thúc đẩy việc tăng huyết áp, các mạch máu trở nên co thắt lại, trong thời gian dài như vậy sẽ dẫn đến bệnh cao huyết áp.
Nhằm tránh những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, giáo sư Thẩm Chính nhắn nhủ, người nhóm A nên học cách nhìn bao quát vấn đề, không nên vì một phút nhất thời mà lo lắng, gặp trắc trở nên bình tĩnh suy nghĩ, tìm ra nguyên nhân để hóa giải nghịch cảnh. Kế đến, người nhóm A nên tự nhắc nhở bản thân tâm trạng không tốt sẽ ảnh hưởng đến vấn đề sức khỏe, rắc rối trong công việc càng trở nên phức tạp hơn.
Điều thứ ba là, người nhóm A nên tự đánh giá năng lực bản thân một cách khách quan sau đó xác định mục tiêu phù hợp, không so sánh mù quáng, để tránh nhiệm vụ không hoàn thành lại trở nên phiền não. Cuối cùng, người nhóm A nên chú trọng đến cuộc sống tinh thần, dành thời gian cho những sở thích, tập thể dục đều đặn, cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi.
Nhóm B: Những người có tính cách hiền hòa, dễ thích nghi
Người nhóm B có tính cách hiền hòa, bao dung, lạc quan. Theo giáo sư Thẩm chính, người nhóm B có tiết tấu cuộc sống chậm rãi, thích sự từ tốn, ung dung, thích ứng trong mọi hoàn cảnh, thái độ giải quyết công việc dễ chịu, bình tĩnh đối diện với khó khăn, biết đủ, dễ cảm thấy hạnh phúc, là kiểu tính cách trường thọ.
Thượng Hải đã tiến hành cuộc khảo sát, những người thọ trên 90 tuổi, 83% là thuộc người nhóm B. Bắc Kinh đã khảo sát 1000 người trong chiến dịch "Chống chọi căn bệnh ung thư", đa số mọi người đều cho rằng tâm trạng tốt chính là yếu tố quan trọng để chiến thắng bệnh tật. Giáo sư Hồng Chiêu Quang kiêm ủy viên Hiệp hội chăm sóc tim mạch người cao tuổi ở Trung Quốc nhận định, yếu tố của sự trường thọ chiếm đến 60% là phụ thuộc vào bản thân, trong đó, tâm trạng chiếm vai trò quan trọng.
Người nhóm B có trí tuệ minh mẫn, lạc quan, yêu đời, không cất giấu phiền muộn trong lòng, chức năng tuyến nội tiết ít rối loạn, vì thế sức khỏe trường thọ, cho dù mắc bệnh cũng mau phục hồi. Đối với người hiện đại mà nói, đa phần phiền não là do mình nghĩ ra, tức giận là do mình bộc phát ra, nóng vội là do mình tạo ra. Muốn khỏe mạnh thì cần phải phóng khoáng và bao dung.
Nhóm C: Những người dễ lo lắng, thích cất giấu tâm sự trong lòng
Nhóm C còn được gọi là tính cách của người mắc bệnh ung thư. Theo giáo sư Thẩm Chính, người nhóm C có mối quan hệ tốt với mọi người, họ tránh tối đa mọi cuộc xung đột và mâu thuẫn, do đó tạo nên thói quen tự kiềm chế bản thân lẫn trong suy nghĩ , họ hiếm khi bày tỏ cảm xúc tiêu cực ra bên ngoài. Trong cuộc sống, người nhóm C thiếu chủ kiến lẫn mục tiêu, họ thường "gặp sao hay vậy", thường cảm thấy cô đơn và vô vọng, cuộc sống trở nên bế tắc.
Tây Anh Tuấn - chủ nhiệm khoa tâm lý bệnh viện An Định (Bắc Kinh) đã bày tỏ, tâm trạng tốt chính là khắc tinh của bệnh ung thư, tâm trạng xấu lại chính là nguyên nhân dẫn đến ung thư. Những tính cách tiêu cực của người nhóm C như kiềm chế, lo lắng, cảm giác vô vọng, quá để tâm đến suy nghĩ của người khác sẽ khiến tuyến nội tiết rối loạn, chức năng khí quản hoạt động thất thường, hệ thống miễn dịch suy yếu khiến khả năng nhận biết, kiểm soát và tiêu diệt tế bào ung thư giảm rõ rệt. Nghiên cứu còn cho thấy, người nhóm C có nguy cơ mắc bệnh ung thư cao gấp 3 lần so với người bình thường.
Y khoa Trung Quốc còn cho rằng khi gặp những biến động cảm xúc tiêu cực và không có cách giải tỏa, làn da của con người càng trở nên mẫn cảm, dễ bị phát ban, ngứa ngáy. Hiện tượng này gọi là "dị ứng mang tính cảm xúc", thời gian kéo dài sẽ dễ mắc bệnh ngoài da như bệnh chàm, bệnh vẩy nến.
(Nguồn: Weibo)