15/09/2017 00:01

Chỉ với một quả bóng, huấn luyện viên sẽ hướng dẫn bài tập đốt cháy mỡ thừa siêu hiệu quả

Chỉ với một quả bóng, huấn luyện viên sẽ hướng dẫn bài tập đốt cháy mỡ thừa siêu hiệu quả

Huấn luyện viên Trang Lê (Hà Nội) sẽ hướng dẫn một số bài tập cardio đánh bay mỡ thừa, ngăn chặn hình thành mỡ thừa siêu hiệu quả.

Đúng những khung "giờ vàng" sau mà ăn thì bao nhiêu cũng không sợ béo
14/09/2017 20:00

Đúng những khung "giờ vàng" sau mà ăn thì bao nhiêu cũng không sợ béo

Có những thời điểm vàng trong ngày mà bạn ăn nhiều cỡ nào thì cũng không làm cơ thể tăng cân hay béo lên.

14/09/2017 14:03

Để không còn phải phiền muộn vì mụn trứng cá, hãy ghi nhớ 5 điều này, đặc biệt là điều thứ 3

Để không còn phải phiền muộn vì mụn trứng cá, hãy ghi nhớ 5 điều này, đặc biệt là điều thứ 3

Nếu biết rằng mụn trứng cá không chỉ làm cho bạn xấu đi mà còn gây lão hóa da thì bạn sẽ không làm ngơ với những thông tin dưới đây.

Làm sao để ăn nhiều mà không béo? Và đây là câu trả lời của 10 hot blogger nổi tiếng về ẩm thực Eat Clean
Ngôi nhà Eat Clean14/09/2017 11:30

Làm sao để ăn nhiều mà không béo? Và đây là câu trả lời của 10 hot blogger nổi tiếng về ẩm thực Eat Clean

Chọn món ăn mỗi ngày vốn khó, chọn món ăn lành mạnh lại còn khó hơn rất nhiều. Nhưng, 1001 công thức cho thực đơn Eat Clean từ 10 trang blog dưới đây sẽ giúp bạn đơn giản hóa chuyện đó ngay tức thì!

14/09/2017 11:15

Đây là dưỡng chất cần thiết thứ 3 cho cơ thể nhưng rất nhiều người lại thường bổ sung thiếu

Đây là dưỡng chất cần thiết thứ 3 cho cơ thể nhưng rất nhiều người lại thường bổ sung thiếu

Tại sao điều đó quan trọng đối với sức khỏe của bạn và bạn cần bổ sung bao nhiêu để cơ thể không bị thiếu kali. Dưới đây là câu trả lời cho bạn.

Gừng đã tốt, nhưng nếu chế biến theo hướng dẫn của tiến sĩ Nhật càng hiệu quả gấp bội
14/09/2017 11:02

Gừng đã tốt, nhưng nếu chế biến theo hướng dẫn của tiến sĩ Nhật càng hiệu quả gấp bội

Gừng đã tốt, nhưng nếu chế biến theo hướng dẫn của tiến sĩ Nhật càng hiệu quả gấp bội

Top 5 loại thảo dược châu Âu đặc biệt tốt cho trẻ nhỏ
14/09/2017 08:00

Top 5 loại thảo dược châu Âu đặc biệt tốt cho trẻ nhỏ

Trong hơn một thập kỷ vừa qua, 5 loại thảo dược tại châu Âu đặc biệt tốt cho trẻ nhỏ đang được ưa chuộng sử dụng ở dạng dịch chiết chuẩn hóa.

"Tôi đã hủy hoại bàng quang của mình để rồi phải nhận hậu quả là bệnh són tiểu"
14/09/2017 07:35

"Tôi đã hủy hoại bàng quang của mình để rồi phải nhận hậu quả là bệnh són tiểu"

"Liệu có đúng là tôi đang sở hữu bàng quang của một cụ già 80 tuổi trong cơ thể một người mới ngoài 30?". Bài viết của Louise Hung sẽ khiến bạn hiểu hơn về bệnh són tiểu.

14/09/2017 00:01

25 tuổi trở đi, chị em hãy tăng cường ăn loại thực phẩm này: Nám da sẽ lùi xa

25 tuổi trở đi, chị em hãy tăng cường ăn loại thực phẩm này: Nám da sẽ lùi xa

Những thực phẩm như mộc nhĩ, táo đỏ, dưa chuột, bơ... đều là những thực phẩm chống nám da, đồng thời giảm thiểu tình trạng nám da siêu tốt mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Dùng điện thoại di động theo cách như thế này thì sẽ rước họa vào người nhanh thôi
13/09/2017 14:15

Dùng điện thoại di động theo cách như thế này thì sẽ rước họa vào người nhanh thôi

Để điện thoại của bạn bên ngoài phòng tắm sẽ giúp ích rất nhiều, nhưng nếu bạn muốn dùng điện thoại di động sạch sẽ, nên dùng một vài phương pháp khác sẽ hiệu quả hơn.

Phát bệnh ung thư tới 9 lần, người phụ nữ dùng 6 điều sau để khiến tế bào ác tính biến mất
13/09/2017 11:41

Phát bệnh ung thư tới 9 lần, người phụ nữ dùng 6 điều sau để khiến tế bào ác tính biến mất

9 lần bị ung thư vú tấn công trong trong 7 năm nhưng bà mẹ 2 con này chưa một lần chịu thua trong cuộc chiến dài hơi chống lại căn bệnh quái ác.

8 biểu hiện khác lạ ở chân là dấu hiệu cảnh báo có thể bạn đang gặp bệnh nghiêm trọng
13/09/2017 11:26

8 biểu hiện khác lạ ở chân là dấu hiệu cảnh báo có thể bạn đang gặp bệnh nghiêm trọng

Có một số biểu hiện khác lạ ở chân lại là tín hiệu cảnh báo bệnh. Nếu bạn gặp các dấu hiệu này thì nên đi khám sớm để được điều trị kịp thời.

Thảo dược châu Âu nào đang được ưa chuộng tại Việt Nam?
13/09/2017 08:00

Thảo dược châu Âu nào đang được ưa chuộng tại Việt Nam?

5 loại thảo dược châu Âu này đang là lựa chọn lý tưởng cho các bà mẹ hiện đại muốn chăm sóc con khỏe và đây là lý do.

13/09/2017 07:35

Thói quen uống thuốc hạ sốt kiểu này khiến bạn không thể khỏi bệnh mà còn gây tổn thương gan nặng

Thói quen uống thuốc hạ sốt kiểu này khiến bạn không thể khỏi bệnh mà còn gây tổn thương gan nặng

Thuốc hạ sốt khi sử dụng quá liều lượng cho phép có thể gây ra những hậu quả không mong muốn như tổn thương gan nặng, ngộ độc, phải đến phòng hồi sức cấp cứu…

13/09/2017 00:01

Lúc nào cũng cảm thấy thèm ăn - hóa ra không chỉ do đói mà còn do 7 nguyên nhân này

Lúc nào cũng cảm thấy thèm ăn - hóa ra không chỉ do đói mà còn do 7 nguyên nhân này

Bạn cần phải hiểu tại sao mình lại đói và thực sự cảm thấy đói và có cảm giác thèm ăn. Có như vậy bạn mới giải quyết được đúng vấn đề và khỏe mạnh.

Ơn giời, 75 món ăn vặt dưới 100 calo cho thực đơn Eat Clean giảm cân đây rồi!
Ngôi nhà Eat Clean12/09/2017 20:00

Ơn giời, 75 món ăn vặt dưới 100 calo cho thực đơn Eat Clean giảm cân đây rồi!

Nỗi khổ của những người muốn giảm cân không gì khác là “cơn buồn miệng” kéo dài từng giờ. Nhưng yên tâm, với 75 món ăn vặt dưới 100 calo cho thực đơn Eat Clean giảm cân này, bạn sẽ tha hồ “nhấm nháp” mà chẳng lo tích mỡ, béo phì đâu nhé!

Thật bất ngờ: Đốt cháy 600 calo chỉ bằng dọn dẹp nhà cửa và đây là những công việc hoàn hảo nhất để giảm cân
giảm béo12/09/2017 16:00

Thật bất ngờ: Đốt cháy 600 calo chỉ bằng dọn dẹp nhà cửa và đây là những công việc hoàn hảo nhất để giảm cân

Chẳng cần đến phòng gym chen chúc chật chội, hay oằn mình với những lớp học yoga khó nhằn, công thức tập luyện này có thể giúp chị em giữ dáng hiệu quả chỉ với công việc nhà.

Buồn ngủ vào ban ngày - dấu hiệu cảnh báo bệnh chứ không phải đơn giản là thiếu ngủ
12/09/2017 14:28

Buồn ngủ vào ban ngày - dấu hiệu cảnh báo bệnh chứ không phải đơn giản là thiếu ngủ

Hội chứng ngủ rũ hay còn gọi là chứng “buồn ngủ ban ngày” này không dễ phát hiện chút nào nên bạn cần chú ý tới những biểu hiện của căn bệnh để kịp thời điều trị.

Danh y Khổng Lệnh Khiêm: Phụ nữ có một kiểu ăn uống "nguy hiểm chết người"
12/09/2017 11:54

Danh y Khổng Lệnh Khiêm: Phụ nữ có một kiểu ăn uống "nguy hiểm chết người"

Danh y Khổng Lệnh Khiêm: Phụ nữ có một kiểu ăn uống "nguy hiểm chết người".

12/09/2017 11:28

"Tôi đã giảm hơn 4,5kg nhờ làm việc này mỗi lần trước khi ăn"

"Tôi đã giảm hơn 4,5kg nhờ làm việc này mỗi lần trước khi ăn"

Nhờ chụp ảnh đồ ăn và trao đổi với chuyên gia, tôi đang có những viên gạch để xây nên một chế độ ăn lành mạnh.

Xem theo ngày tháng: Xem