Trăm thứ bệnh "đổ đầu" phụ nữ tuổi 40

18-04-2012 12:25:46 | Theo VNE

Chị em bước qua tuổi tứ tuần phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe: xương khớp đau nhức, da khô tóc rụng, lúc nào cũng như hồi hộp căng thẳng...

Có người đến cả bệnh viện tâm thần để khám vì lo lắng.

Sức khỏe chị Hương (43 tuổi, ngụ tại Thủ Đức, TP HCM) suốt mấy tuần qua bỗng nhiên sụt giảm một cách nghiêm trọng. Mọi thứ như ồ ạt đổ xuống, lúc nào chị cũng trong trạng thái hồi hộp, căng thẳng, đôi khi còn khó thở và nhói tim. Đêm xuống, hễ ngả lưng được một lúc là y như rằng người hết nóng rồi lạnh, mồ hôi túa ra và trằn trọc mãi đến mệt nhừ... Mỗi sáng trở dậy, chị bơ phờ, xương khớp đau nhức. Chưa kể, mỗi khi ngồi soi gương là chị lại thừ ra: da sao mà khô khốc và các vết nám cứ nổi lên dần, rồi tóc thì rụng nhiều đến xót xa...

Tình trạng này xuất hiện ngày một nghiêm trong hơn khiến chị Hương hoảng hốt. Lo sợ bị bệnh nặng, chị lại dùng dằng không dám đi khám, mãi đến mới đây chị quyết tâm tìm bác sĩ.

Bị bác sĩ “trả về” nhưng tâm trạng chị Hương như trút được một nửa núi đá. Bởi, sau khi khám và xét nghiệm, hóa ra chị gặp phải vấn đề khá quen thuộc mà y học gọi là hội chứng tiền mãn kinh - mãn kinh ở nữ giới. Theo đó, triệu chứng và mức độ tác động của hội chứng này đối với mỗi phụ nữ là khác nhau, song rõ ràng có ảnh hưởng rất nặng nề đến chất lượng cuộc sống.
 
Sau tuổi 40, phụ nữ thường gặp nhiều bệnh lý do sự suy yếu của hệ trục não bộ - tuyến yên - buồng trứng.

Đơn cử như chị Ngọc (46 tuổi, ngụ tại Tân Phú, TP HCM), các biểu hiện bệnh lý không xuất hiện đột ngột giống chị Hương, mà mỗi ngày mỗi “bồi” thêm, càng về sau càng nặng hơn. Khoảng 3-4 tháng nay, trí nhớ của chị có những dấu hiệu giảm đi một cách bất thường. Mới hẹn với khách hàng hôm trước mà hôm sau chị đã quên, rồi ngày sinh nhật ông xã thì đến mấy ngày sau mới nhớ ra.

Chị Ngọc cũng không tập trung vào công việc được như trước, mệt mỏi kéo dài không rõ nguyên nhân. Nhiều lúc chị không hiểu tại sao mình hay cau có, nổi cáu bất thường với mọi thứ và thu mình lại với cả chồng con lẫn đồng nghiệp. Chiều, giờ tan tầm thường là lúc đầu chị đau buốt, ngực căng tức... Bị hàng loạt khó chịu trên, nhưng lạ lùng là chị cứ tăng cân vù vù. Nhờ bạn bè tư vấn, chị tìm đến với bác sĩ... tâm thần.

Còn chị Thảo (41 tuổi, ngụ tại Dĩ An, Bình Dương), cứ đến công ty, bước vào phòng riêng là chị đóng ngay cửa lại vì sợ mọi người “to nhỏ” về nét hốc hác của mình. Bị mất kinh gần 2 tháng qua là chuyện xưa nay chị chưa bao giờ gặp. Khổ nhất là mỗi lần gần chồng, chị lại đau rát đến tận hôm sau và rơi vào trầm cảm... Chị gầy đi thấy rõ. Cuối cùng, chị đến bệnh viện Từ Dũ để cầu cứu bác sĩ...

GS, BS Nguyễn Thị Ngọc Phượng, Chủ tịch Hội Nội tiết Sinh sản và Vô sinh TP HCM lý giải, phụ nữ độ tuổi sau 40 gặp nhiều bệnh lý khó chịu là tất yếu, khi mà cơ thể trải qua một thời gian dài hoạt động, đồng thời phải hứng chịu nhiều tác động từ cuộc sống bên ngoài (áp lực công việc, lối sống hiện đại, môi trường ô nhiễm...). Từ đó mà hệ trục não bộ - tuyến yên - buồng trứng suy yếu dẫn đến những trục trặc của cơ thể.

 
Lepidium Meyenii là thảo dược có trong Sâm Angela giúp não bộ - tuyến yên - buồng trứng duy trì tốt hoạt động.

Theo BS Phượng, não bộ kích thích tuyến yên tiết ra FSH và LH có tác dụng lên hoạt động chức năng của buồng trứng, giúp cơ quan này trực tiếp sản xuất ra các hormone cần thiết nhằm duy trì sức khỏe, sắc đẹp và điều hòa sinh lý. “Phong độ” của hệ trục đạt đỉnh điểm ở tuổi 30, sau đó dần yếu đi và bắt đầu có những phối hợp bớt nhịp nhàng, khiến cơ thể người phụ nữ xảy ra hàng loạt bệnh lý gây nên “giông tố tuổi trung niên”.

Tuy vậy, BS Phượng cho rằng, cơ thể con người không bao giờ dễ dàng bị khuất phục. Não bộ - tuyến yên - buồng trứng suy yếu thì hoàn toàn có thể tác động đến chúng để duy trì sự phối hợp nhịp nhàng, ăn ý trở lại. Điều quan trọng là chọn được phương cách tối ưu để tác động đến hệ trục này một cách an toàn, hiệu quả.

"Hay hơn nữa là tác động làm sao để cơ thể tự điều chỉnh lại những trục trặc một cách tự nhiên mà không để lại những tác dụng phụ ngoài mong muốn", BS Phượng nói.

Theo GS, TS Nguyễn Đức Vy - Chủ tịch Hội Sản phụ khoa Việt Nam, sử dụng thảo dược có thể làm tươi trẻ và duy trì hoạt động của hệ trục não bộ - tuyến yên - buồng trứng. Từ đó giúp chấm dứt các cơn bốc hỏa, giảm các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt, trầm cảm, loãng xương, da khô.., giúp người phụ nữ yêu đời và tự tin trở lại.

GS Vy cũng nhấn mạnh, việc dùng thảo dược để cải thiện các triệu chứng của thời kỳ tiền mãn kinh - mãn kinh chính là dựa trên nguyên lý đem lại sự thống nhất trong cơ thể con người trên cơ sở luôn luôn phải duy trì được việc điều hòa thống nhất của thần kinh - thể dịch và nội tiết.

Theo BS Lê Hùng, nguyên Viện phó Y Dược học Dân tộc TP HCM, ngoài xây dựng một lối sống lành mạnh, dinh dưỡng hợp lý, việc bổ sung thảo dược sẽ giúp nữ giới bước qua tuổi trung niên một cách nhẹ nhàng hơn. Một trong những vấn đề quan trọng là người phụ nữ cần phải có kiến thức về tâm sinh lý và bệnh lý theo tuổi tác của mình, để phòng bệnh và điều trị từ rất sớm.

3 động tác yoga bạn nên tập trước khi ngủ