Những thực phẩm dễ làm bệnh u nang buồng trứng nặng thêm
Một số nhóm thực phẩm nếu ăn nhiều có thể khiến cho tình trạng u nang buồng trứng trầm trọng thêm.
Chào bác sĩ, vợ chồng em kết hôn gần 1 năm và đang cố gắng có con. Em đi khám thì biết mình bị u nang buồng trứng. Em rất lo lắng. Bác sĩ cho em hỏi, em bị u nang buồng trứng thì nên ăn uống thế nào để bệnh không trầm trọng thêm hay không? Mong bác sĩ tư vấn giúp em. Em xin cảm ơn! (Phương Hoa)
Trả lời:
Bạn Phương Hoa thân mến!
U nang buồng trứng là một bệnh gặp ở khá nhiều chị em. U nang ở buồng trứng là những túi chứa đầy chất lỏng phát triển trên hoặc bên trong buồng trứng của chị em phụ nữ. U nang buồng trứng thường không gây ảnh hưởng gì nhiều nhưng trong trường hợp các khối u phát triển nhiều, thành đa nang buồng trứng... thì nó có thể ảnh hưởng sức khỏe sinh sản của chị em.
Nhiều chị em cho rằng bệnh u nang buồng trứng không có nhiều liên quan đến chuyện ăn uống. Nhưng thực tế, một số nhóm thực phẩm nếu ăn nhiều có thể khiến cho tình trạng u nang buồng trứng trầm trọng thêm.
Do vậy, khi bạn đang bị u nang buồng trứng, bạn cần lưu ý tránh một số nhóm thực phẩm như sau:
- Thức ăn nhiều đường: Nếu tiêu thụ nhiều đường, bạn có thể làm cho triệu chứng u nang hay đa nang buồng trứng phát triển thêm. Bạn có thể thay thế loại ngũ cốc tinh chế nhiều đường sang loại ngũ cốc nguyên hạt vừa cung cấp lượng chất xơ đáng kể lại giàu dinh dưỡng, điều này đáp ứng tốt nhu cầu dinh dưỡng đối với sức khỏe của người u nang buồng trứng.
- Thịt có hàm lượng chất béo cao: Người mắc u nang buồng trứng khi bổ sung lượng chất béo bão hào và cholesterol sẽ khiến bệnh tiến triển thành ung thư. Vì vậy, người bệnh cần chú ý thay thế các thực phẩm thịt đỏ – chứa nhiều chất béo và cholestrol bằng các loại thực phẩm khác như cá và đậu nành với lượng chất béo thấp và đủ dinh dưỡng.
Ngoài ra, các loại thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích, thịt hộp... hay nội tạng động vật cũng là những thực phẩm chứa nhiều chất béo, ít dinh dưỡng... Bạn không nên tiêu thụ nhiều để tránh bệnh nặng thêm.
Thay vào đó, bạn nên tiêu thụ các loại thực phẩm chứa đầy đủ vitamin và khoáng chất, dinh dưỡng như hoa quả, rau, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt, hạt giống và cây họ đậu... để tốt cho sức khỏe.
Bạn đã đi khám và bác sĩ kết luận bị u nang buồng trứng như vậy thì bạn nên tuân thủ chỉ định điều trị của bác sĩ để bệnh nhanh khỏi nhé.
Chúc bạn sớm khỏi bệnh!
Nếu có thắc mắc muốn được giải đáp liên quan đến các vấn đề sức khỏe sinh sản, sức khỏe giới tính, tình dục... bạn có thể gửi câu hỏi về cho chúng tôi tại email:suckhoe@afamily.vn. |