Mách quý cô văn phòng bận rộn mẹo nâng tầm sức khỏe và sắc đẹp trong mùa lễ hội

Dù có bận rộn đến mấy, các quý cô cũng đừng quên chăm chút chế độ ăn uống, tập luyện hàng ngày để có được sức khỏe và vẻ đẹp rạng rỡ nhất trong mùa lễ hội nhé!

Quý cô văn phòng cần chăm chút bản thân nhiều hơn vì mùa lễ hội với những bữa tiệc đang cận kề.

Mùa lễ, Tết là dịp để quý cô văn phòng lên đồ dự tiệc giáng sinh, tiệc tất niên, tiệc tổng kết cuối năm, … Thời gian này mà da xấu, dáng không thon thì mất hình ảnh lắm. Vậy sao bạn không thử những mẹo nho nhỏ sau để giữ dáng, đẹp da, tự tin trong mùa lễ hội này.

Chăm sóc da với mặt nạ giấy

Mùa lễ, Tết cũng trùng vào mùa đông nên dễ khiến da bị khô. Cứu cánh cho làn da của các cô nàng bận rộn chính là mặt nạ giấy. Bạn có thể tranh thủ đắp khi nghỉ trưa ngay tại văn phòng và thêm một lần nữa vào buổi tối trước khi đi ngủ. Da được cung cấp đủ nước sẽ căng và mịn hơn sẽ giúp bạn ăn gian được vài tuổi đó.

Mách quý cô văn phòng bận rộn mẹo nâng tầm sức khỏe và sắc đẹp trong mùa lễ hội - Ảnh 2.

Nhất dáng nhì da, tranh thủ cấp nước và dưỡng chất cho da mọi lúc mọi nơi với mặt nạ giấy tiện dụng.

Tranh thủ tập thể dục ngay tại văn phòng

Với dân văn phòng, béo bụng chính là nỗi ám ánh kinh hoàng nhất. Những bộ cánh dự tiệc sẽ giảm đi vài chân kính vì cái bụng béo. Vì thế, tranh thủ những lúc nghỉ giải lao, tập vài động tác ngay tại bàn làm việc vừa tốt cho sức khỏe lại giúp duy trì vóc dáng.

Chọn màu nail giúp tôn váy áo, tạo phong cách

Trong “chiến dịch làm đẹp ngày xuân” đừng bỏ qua công đoạn chăm sóc da và móng tay. Một bộ móng tay xinh là điểm nhấn thú vị giúp tôn lên váy áo, khẳng định và tạo nên phong cách cá nhân. Sự ăn ý về màu sắc quần áo và các món phụ kiện trong đó có móng tay sẽ giúp bạn thêm nổi bật và thời thượng.

Mách quý cô văn phòng bận rộn mẹo nâng tầm sức khỏe và sắc đẹp trong mùa lễ hội - Ảnh 3.

Những chi tiết tưởng nhỏ mà không nhỏ như màu móng tay sẽ góp phần tôn lên trang phục và phong cách của bạn khi tham dự những bữa tiệc cuối năm.

Uống trà thường xuyên

Thay vì lạm dụng café, quý cô công sở có thể chọn trà làm thức uống thường xuyên tại văn phòng. Khi họp, tách trà ấm nóng cho bạn tinh thần minh mẫn, giúp giải quyết công việc nhanh hơn, hiệu quả hơn. Khi nghỉ giải lao, quây quần bên bình trà, đồng nghiệp cùng chia sẻ bao câu chuyện trong cuộc sống. Tình cảm bạn bè chốn công sở cứ đơn giản như thế mà âm thầm gắn kết.

Mách quý cô văn phòng bận rộn mẹo nâng tầm sức khỏe và sắc đẹp trong mùa lễ hội - Ảnh 4.

Một tách trà: tăng năng suất làm việc - ấm tình đồng nghiệp.

"Tách trà mở đầu câu chuyện" hay nói theo cách của người Thổ Nhĩ Kỳ "đàm đạo mà không có trà thì cũng như bầu trời đêm vắng ánh trăng". Để gia thêm “hương vị” cho mọi cuộc chuyện trò, tăng thêm tình thân nơi công sở, hãy dành tặng đồng nghiệp những hộp quà Lipton để cùng nhau bảo vệ sức khỏe và thêm hứng khởi vượt qua “núi” công việc cuối năm.

Mách quý cô văn phòng bận rộn mẹo nâng tầm sức khỏe và sắc đẹp trong mùa lễ hội - Ảnh 5.

Hộp quà Lipton thay lời chúc đồng nghiệp hãy luôn giữ gìn sức khỏe và sắc đẹp để tận hưởng trọn vẹn không khí lễ, Tết.

Bận mấy cũng đừng quên uống nước

Cuối năm bận bịu, deadline dồn dập, nhiều dân công sở uống rất ít nước, thậm chí quên luôn. Điều này vô cùng nguy hiểm và có hại nhất là với chị em phụ nữ. Cung cấp không đủ lượng nước một ngày không chỉ làm giảm quá trình chuyển hóa của cơ thể, tăng nguy cơ béo phì, giảm chức năng thận, cơ thể mất căn bằng mà còn khiến da khô, nứt nẻ..

Duy trì chế độ ăn khoa học, lành mạnh

Dân văn phòng là thường xuyên mắc cái bệnh: bỏ ăn sáng, ăn trưa ngay tại bàn làm việc, vừa ăn vừa làm, ăn quá nhanh, ăn trưa quá muộn, … Tóm lại là toàn thói quen có hại cho sức khỏe và vóc dáng.

Mách quý cô văn phòng bận rộn mẹo nâng tầm sức khỏe và sắc đẹp trong mùa lễ hội - Ảnh 6.

Duy trì chế độ ăn lành mạnh, chú ý chế độ nhiều rau xanh và hoa quả tươi.

Chính vì thế, các quý cô văn phòng hãy nhớ dù bận đến đâu cũng duy trì một chế độ ăn đúng giờ, điều độ và không bỏ bữa. Hạn chế những thức ăn khiến da nổi mụn như: đồ cay nóng, nhiều chất béo, chất ngọt, chất kích thích, … Tăng cường rau, xanh, hoa quả tươi giàu vitamin trong chế độ ăn giúp eo thon, da căng mịn.

Để đón chào năm mới 2018, thương hiệu trà Lipton mang tới những hộp quà bao gồm các loại trà đen, trà xanh và trà vàng có chất lượng hàng đầu thế giới, với thiết kế bao bì vàng rực rỡ sang trọng cùng thông điệp: “Ấm vị tình thân, trao năm tươi sáng”. Trong đó, các hương vị trà thơm ngon, đa dạng như caramel, vani, đào, chanh, hoa mộc tê… đều được nhập khẩu từ Nga. Hộp quà Lipton xứng đáng là món quà gửi tới mọi nhà trong dịp đầu năm sắp tới.

Để biết thêm chi tiết về các sản phẩm, quà tặng của Lipton, vui lòng truy cập: https://www.facebook.com/LiptonTeaVietnam/.

Chia sẻ
Bình luận
Đọc thêm