Chặn đứng cơn nấc phiền toái
Nóng lạnh thất thường cũng có thể khiến bạn bị nấc. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn thoát khỏi sự phiền toái này
Nguyên nhân gây nấc thường là do rối loạn hoạt động của cơ hoành, các bệnh liên quan đến phổi và màng phổi, bệnh tim như thiếu máu cục bộ, tăng urê trong máu. Ngoài ra cũng có thể do chứng táo bón kinh niên hoành hành, chế độ ăn uống không khoa học hoặc nóng lạnh đột ngột.
Mẹo nhỏ mách bạn:
- Hãy đặt một miếng chanh nhỏ ở trong miệng.
- Dùng một thìa đường để ngậm và nuốt từ từ. Cách này cũng rất hữu hiệu đối với việc chữa nấc ở trẻ nhỏ.
- Nhắm mắt lại và cố gắng nhịn thở trong khoảng thời gian có thể chịu được.
- Dùng hai tay bịt tai lại và uống một cốc nước ấm cũng sẽ rất hiệu quả.
- Cố gắng cười và nói to hết mức có thể.
- Đặt một viên đá lạnh lên trên cơ hoành và cùng lúc đó thì hãy uống một cốc nước lạnh.
- Hãy uống một thìa dấm rượu táo nhỏ cũng sẽ giúp bạn cải thiện tình hình.
- Những người hãy bị nấc, cần chú ý áp dụng một chế độ ăn uống cân bằng, khoa học. Tránh ăn những món ăn có nhiều dầu mỡ. Trong khi ăn nên từ bỏ thói quen ăn nhanh và không nhai kỹ.
- Uống một cốc nước chanh ấm.
- Hãy cố gắng hít thở thật sâu.
- Dùng 1/2 thìa hạt mù tạt trộn với 1/2 thìa bơ sữa trâu lỏng và dùng hỗn hợp này để nuốt từ từ.
- Giã nhỏ 5 -6 lá bạch đậu khấu xanh, rồi luộc chúng trong 2 cốc nước. Đun sôi khi cạn chỉ còn lại nửa cốc và dùng nước này để uống.
- Ngậm từ 2 - 3 miếng gừng tươi.
- Ăn một thìa bơ đậu phộng.
- Ngửi hạt tiêu, để kích thích hắt hơi.
- Nhắm hờ hai mắt, dùng hai ngón tay trỏ ấn nhẹ, sâu vào hai nhãn cầu 1-2 giây rồi nhấc hờ hai ngón tay trỏ ra. Làm như vậy từ 15-20 lần.