Bổ sung Vitamin từ nước trái cây để mẹ trẻ, con khỏe
Những ngày hè nóng bức khiến cơ thể chúng ta tiêu hao nhiều năng lượng. Vì thế, nước và vitamin từ trái cây tươi luôn được các bác sĩ khuyên dùng nhằm tăng cường sinh lực và xua tan mệt mỏi.
Mặc dù ai cũng biết Vitamin từ nước ép trái cây rất có lợi cho sức khỏe, nhưng không chỉ trẻ con mà ngay cả những bà mẹ ít ai có được thói quen sử dụng mỗi ngày.
Những ích lợi tuyệt vời từ các loại trái cây
Bên cạnh việc dùng mỹ phẩm, nhiều người đẹp Việt Nam và thế giới thừa nhận rằng để có làn da đẹp, mịn màng tươi sáng và vóc dáng cân đối, thực đơn hàng ngày của họ không bao giờ thiếu nước ép trái cây. Trong đó, táo, cam, chanh, bưởi, nho, dâu tây, cà chua, bơ, ổi, đào.. là sự lựa chọn hàng đầu để họ giữ nét thanh xuân.
Những ích lợi tuyệt vời từ các loại trái cây
Bên cạnh việc dùng mỹ phẩm, nhiều người đẹp Việt Nam và thế giới thừa nhận rằng để có làn da đẹp, mịn màng tươi sáng và vóc dáng cân đối, thực đơn hàng ngày của họ không bao giờ thiếu nước ép trái cây. Trong đó, táo, cam, chanh, bưởi, nho, dâu tây, cà chua, bơ, ổi, đào.. là sự lựa chọn hàng đầu để họ giữ nét thanh xuân.
Theo lời các bác sĩ, phụ nữ từ 30 tuổi trở lên trên da sẽ bắt đầu xuất hiện các đóm nâu mà trong khoa học gọi là sự tích tụ các melanin hay còn gọi là sắc tố đen. Đây là dấu hiệu của quá trình lão hóa da. Nếu che chắn và dùng kem chống nắng chúng ta đã ngăn chặn được sự tiếp xúc các tia tử ngoại có thể làm hại da thì việc bổ sung thường xuyên các enzym từ trái cây (hay còn được gọi là papain) sẽ làm chậm lại quá trình tích tụ melanin đồng nghĩa với việc giảm bớt sự tích tụ các sắc tố đen trên da. Không chỉ có tác dụng giữ gìn làn da đẹp mà một số loại trái cây như bơ, cam, nho, táo, chuối, bưởi... còn có nhiều công dụng tuyệt vời khác mà chúng ta có thể vẫn chưa biết như tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mà khó có một loại thực phẩm chức năng nào có thể có được vai trò kỳ diệu này.
Đơn cử là nho tím và táo. Nếu vỏ nho chứa nhiều chất quercetinm - Một chất có tác dụng điều chỉnh nồng độ cholesterol và chống lại hiện tượng máu dồn cục thì táo với bản chất giàu Vitamin, chất xơ, kẽm, các nguyên tố vi lượng nên rất có lợi cho những phụ nữ mang thai. Thai phụ uống nước ép táo thường xuyên sẽ giúp vỏ não bào thai phát triển, tốt cho bộ nhớ của trẻ sau này. Chính vì thế nên ngoài nho, các bác sĩ thường khuyên các thai phụ nên ăn từ 1 đến 2 quả táo mỗi ngày.
Tương tự, các loại trái cây như ổi, dâu tây, cà chua, cam, quýt nếu được dùng mỗi ngày trong mùa nắng nóng không chỉ tăng cường sức đề kháng mà với chất gultahione có trong những loại quả này còn có tác dụng chống oxy hóa, giảm stress, làm chậm lão hóa, kéo dài tuổi thọ và ngăn ngừa bệnh tật.
Những lợi ích của trái cây là rất đáng kể, may mắn cho chúng ta là được sống trong một đất nước nhiệt đới có nhiều loại trái cây ngon quanh năm và đa dạng về chủng loại. Chính vì thế để duy trì sự trẻ trung cho mình và bảo vệ sức khỏe cho con; các chị em cũng nên tập cho con em mình uống nước ép trái cây mỗi ngày. Với thói quen này, các loại vitamin chứa hàm lượng enzym phong phú có trong nước trái cây sẽ kích thích tiêu hóa, ngăn ngừa hiện tượng tưa lưỡi, giúp trẻ giải khát trong những ngày hè nóng bức.
Bí quyết tiết kiệm thời gian trong thói quen sinh hoạt
Với các loại nước ép thông thường được ép từ hoa quả mua ở chợ chúng ta thường phải mất nhiều thời gian để chuẩn bị nhưng khó an tâm về nguồn gốc và dư lượng thuốc bảo vệ thực vật. Hơn nữa giá trị dinh dưỡng trong các loại quả này cũng không chắc sẽ phù hợp với thể chất cơ thể của mình cũng như con trẻ. Tuy nhiên với các loại nước ép trái cây đóng hộp, lượng dưỡng chất cần thiết đã được nhà sản xuất nghiên cứu, định lượng sẵn và in rõ ràng trên bao bì, người dùng chỉ cần dựa vào đó mà sử dụng. Đặc biệt với thương hiệu nước trái cây Việt Nam duy nhất sản xuất dòng sản phẩm 100% trái cây nguyên chất, nước trái cây tinh chất Vfresh sẽ là giải pháp cho chị em phụ nữ tập cho mình cũng như các thành viên trong gia đình có thói quen dùng nước trái cây mỗi ngày.
Với nguồn nguyên liệu tuyển chọn từ các loại quả tươi ngon hảo hạng trên thế giới (Cam Valencia, Nho Tây Ban Nha, Ổi Ấn Độ), nước trái cây Vfresh nguyên chất chứa hàm lượng vitamin cao, hoàn toàn không chất bảo quản và sử dụng 100% vị ngọt tự nhiên từ trái cây nên sẽ là thức uống giải khát tuyệt vời, tiện dụng lại còn bổ dưỡng. Do vậy, chị em phụ nữ còn chần chờ gì nữa mà không lựa chọn nước trái cây nguyên chất Vfresh để duy trì sức khỏe, bảo vệ sự trẻ đẹp cho cho mình và tăng cường sức đề kháng cho cả gia đình trong những ngày hè nóng bức này.
Bạn có biết thói quen uống nước trái cây mỗi ngày sẽ giúp bổ sung Vitamin giúp cả gia đình bạn khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc bệnh vặt thông thường và đặc biệt giữ cho bạn dáng chuẩn da đẹp!
Đơn cử là nho tím và táo. Nếu vỏ nho chứa nhiều chất quercetinm - Một chất có tác dụng điều chỉnh nồng độ cholesterol và chống lại hiện tượng máu dồn cục thì táo với bản chất giàu Vitamin, chất xơ, kẽm, các nguyên tố vi lượng nên rất có lợi cho những phụ nữ mang thai. Thai phụ uống nước ép táo thường xuyên sẽ giúp vỏ não bào thai phát triển, tốt cho bộ nhớ của trẻ sau này. Chính vì thế nên ngoài nho, các bác sĩ thường khuyên các thai phụ nên ăn từ 1 đến 2 quả táo mỗi ngày.
Tương tự, các loại trái cây như ổi, dâu tây, cà chua, cam, quýt nếu được dùng mỗi ngày trong mùa nắng nóng không chỉ tăng cường sức đề kháng mà với chất gultahione có trong những loại quả này còn có tác dụng chống oxy hóa, giảm stress, làm chậm lão hóa, kéo dài tuổi thọ và ngăn ngừa bệnh tật.
Những lợi ích của trái cây là rất đáng kể, may mắn cho chúng ta là được sống trong một đất nước nhiệt đới có nhiều loại trái cây ngon quanh năm và đa dạng về chủng loại. Chính vì thế để duy trì sự trẻ trung cho mình và bảo vệ sức khỏe cho con; các chị em cũng nên tập cho con em mình uống nước ép trái cây mỗi ngày. Với thói quen này, các loại vitamin chứa hàm lượng enzym phong phú có trong nước trái cây sẽ kích thích tiêu hóa, ngăn ngừa hiện tượng tưa lưỡi, giúp trẻ giải khát trong những ngày hè nóng bức.
Bí quyết tiết kiệm thời gian trong thói quen sinh hoạt
Với các loại nước ép thông thường được ép từ hoa quả mua ở chợ chúng ta thường phải mất nhiều thời gian để chuẩn bị nhưng khó an tâm về nguồn gốc và dư lượng thuốc bảo vệ thực vật. Hơn nữa giá trị dinh dưỡng trong các loại quả này cũng không chắc sẽ phù hợp với thể chất cơ thể của mình cũng như con trẻ. Tuy nhiên với các loại nước ép trái cây đóng hộp, lượng dưỡng chất cần thiết đã được nhà sản xuất nghiên cứu, định lượng sẵn và in rõ ràng trên bao bì, người dùng chỉ cần dựa vào đó mà sử dụng. Đặc biệt với thương hiệu nước trái cây Việt Nam duy nhất sản xuất dòng sản phẩm 100% trái cây nguyên chất, nước trái cây tinh chất Vfresh sẽ là giải pháp cho chị em phụ nữ tập cho mình cũng như các thành viên trong gia đình có thói quen dùng nước trái cây mỗi ngày.
Bảng giá trị dinh dưỡng trong 100 ml nước trái cây Vfresh
Với nguồn nguyên liệu tuyển chọn từ các loại quả tươi ngon hảo hạng trên thế giới (Cam Valencia, Nho Tây Ban Nha, Ổi Ấn Độ), nước trái cây Vfresh nguyên chất chứa hàm lượng vitamin cao, hoàn toàn không chất bảo quản và sử dụng 100% vị ngọt tự nhiên từ trái cây nên sẽ là thức uống giải khát tuyệt vời, tiện dụng lại còn bổ dưỡng. Do vậy, chị em phụ nữ còn chần chờ gì nữa mà không lựa chọn nước trái cây nguyên chất Vfresh để duy trì sức khỏe, bảo vệ sự trẻ đẹp cho cho mình và tăng cường sức đề kháng cho cả gia đình trong những ngày hè nóng bức này.
Bạn có biết thói quen uống nước trái cây mỗi ngày sẽ giúp bổ sung Vitamin giúp cả gia đình bạn khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc bệnh vặt thông thường và đặc biệt giữ cho bạn dáng chuẩn da đẹp!