Sưởi nắng là cách tốt nhất để cơ thể sản sinh vitamin D - yếu tố quan trọng thúc đẩy hệ miễn dịch của cơ thể.

Bởi vì vitamin D - hay vitamin ánh nắng - đóng vai trò sống còn trong việc kích hoạt hàng rào miễn dịch của cơ thể, các nhà khoa học vừa tuyên bố.

Hầu hết vitamin D được tạo ra là sản phẩm phụ tự nhiên khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nó cũng có trong dầu gan cá, trứng và các loại cá nhiều mỡ như cá hồi, cá trích...

Theo ABC, nhóm nghiên cứu tại Đại học Copenhagen đã khám phá ra rằng khi cơ thể thiếu hụt vitamin D, các tế bào miễn dịch T (loại tế bào có nhiệm vụ tìm kiếm và phá hủy những con virus hay vi khuẩn lạ xâm nhập) sẽ không thể phản ứng hay đấu lại với những vật lạ nhiễm vào người.

Giáo sư Carsten Geisler, thuộc nhóm nghiên cứu lý giải: Khi tế bào T tiếp xúc với một tác nhân lạ, nó sẽ mở ra một "ăng ten" để tìm kiếm vitamin D - còn gọi là các cảm thụ quan vitamin D. Điều đó có nghĩa là tế bào T buộc phải có vitamin D để được kích hoạt. Nếu không tìm thấy đủ vitamin D trong máu, nó sẽ không thể 'xông trận' được.

Theo các chuyên gia, phát hiện này không chỉ mở ra cơ hội đối phó với nhiều loại bệnh tật, mà còn rất hữu ích trong việc xử trí với những phản ứng tự miễn của cơ thể và hiện tượng đào thải khi cấy ghép nội tạng.

Theo Thuận An

Vnexpress