Nhờ thành phần dinh dưỡng đáng kinh ngạc, loại rau này được Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật (CDC) Mỹ coi là thực phẩm lành mạnh nhất thế giới.
Hàm lượng dinh dưỡng cao, có khả năng chữa và phòng chống bệnh, dễ chế biến và đặc biệt dễ sống, thế nên hãy thử học cách trồng rau cải xoong tại nhà thay vì chi tiền mua rau ngoài chợ mà lại lo lắng về độ an toàn của chúng.
Không phải thịt cá hay thứ thuốc bổ gì đắt tiền, những loại rau củ quen thuộc dưới đây mới chính là thứ mà chị em nên ăn hàng ngày để chống lão hóa từ sâu bên trong, sản sinh collagen làm đẹp da...
Với tình hình dịch bệnh heo đang hoành hành, tôi luôn phải tính toán cho bữa tối của gia đình sao cho vừa kinh tế lại vừa không có thịt heo trong thực đơn.