Bên cạnh việc giảm cân và giữ dáng, không ít người tìm đến Pilates vì những lý do sức khỏe như: gặp tình trạng bị lệch cơ thể, lệch cột sống, gù, thoát vị đĩa đệm.
Lim Ji Yeon đóng vai kẻ bắt nạt Song Hye Kyo trong bộ phim "Vinh quang trong bóng tối" đã chia sẻ rằng, cô đã dành ít nhất 1 giờ mỗi ngày để tập pilates.