Vào những ngày rét đậm rét hại, việc tắm gội cần đặc biệt lưu ý để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe. Đặc biệt cần tránh gội đầu vào những thời điểm nguy hiểm nhất trong ngày đó là: Sáng sớm và tối muộn.
Thời tiết lạnh là mối nguy hàng đầu với người cao tuổi có tiền sử tăng huyết áp, có thể dẫn đến tai biến, đột quỵ, tử vong nếu không xử trí kịp thời. Do đó, các cụ cao niên cần lưu ý các biện pháp phòng tránh đột quỵ, bảo vệ sức khỏe.
Người mắc các bệnh về xương khớp chịu ảnh hưởng nhiều khi thời tiết giá lạnh. Vào mùa đông người bị khớp sẽ có cảm giác đau nhức mỏi hơn bình thường, nếu không phát hiện và điều trị sớm, bệnh có thể để lại một số biến chứng.
Thời tiết mưa, lạnh khiến chúng ta rất dễ bị cảm. Để sức khỏe không bị ảnh hưởng bởi thời tiết, theo các chuyên gia đông y, bạn chỉ cần làm ấm cơ thể bằng các cách sau.