Niềm vui mới khi tập luyện yoga của những phụ nữ khuyết tật
Gu Wenzhi, một phụ nữ khuyết tật người Trung Quốc sau một thời gian dài tập luyện yoga đã nảy ra ý tưởng tổ chức một lớp yoga cho người khuyết tật. Cô hy vọng giới thiệu cho nhiều người khuyết tật một lối sống lành mạnh thông qua yoga.
Lớp học hiện có hơn 20 thành viên, tất cả đều là phụ nữ bị câm điếc hay có khuyết tật về thể chất. Họ tham gia lớp học mỗi sáng chủ nhật và Gu tình nguyện là giáo viên. Gu cho biết yoga không chỉ cải thiện cơ thể mà còn thúc đẩy tâm trạng của cô rất nhiều. "Tôi hy vọng mọi người tàn tật có thể thay đổi bản thânvà trở nên hạnh phúc hơn thông qua môn học bổ ích này.
Trong lớp yoga, Tu Lan và Xiong Yan là đối tác thực hành. Sau giờ học, họ thường giúp nhau thư giãn. Khi chỉ có hai thành viên trong nhóm khuyết tật thể chất yếu, thật khó khăn để thực hiện một số tư thế khó khăn nhưng vì tình yêu với yoga, họ luôn động viên nhau để tiếp tục.
Trong khi thực hiện bài tập đứng, Tu Lan vẫn cần nạng, nhưng cô khá mệt mỏi khi phải ở trong tư thế này trong thời gian dài
Trong cuộc sống hàng ngày, Xiong Yan là một bà nội trợ điển hình. Chân bị cắt cụt không gây trở ngại cho cuộc sống bình thường của cô và cô có tài nấu ăn rất tuyệt vời.
Tu Lan, người đến từ tỉnh Hồ Nam, đã từng là một game bắn súng chuyên nghiệp. Sau khi đến Hợp Phì, cô liên tục giành được các giải thưởng trong Hefei Paralympic Games. Bằng cách luyện tập yoga, Tu nói rằng cô đã tìm thấy một môn thể thao lấp đầy cuộc sống của cô một lần nữa.
Vào chủ nhật, chồng Xiong Yan thường đưa đón cô đến chỗ tập. Sự hỗ trợ nhiệt tình của chồng là động lực khiến cô siêng năng tập luyện yoga.
Chân Xiong Yan được phẫu thuật cắt bỏ trong một vụ tai nạn xe hơi cách đây vài năm. Cô chỉ mới gia nhập lớp học một tháng trước đây nên bị chậm tiến độ so với những người khác, nhưng cô thường tập luyện với một video tại nhà sau giờ học để bù đắp cho sự khác biệt.
Thông qua việc luyện tập liên tục, các thành viên trong lớp học có thể kéo dài cơ thể của họ để thực hiện những tư thế khó khăn.
Một thành viên lớp học đang thực hiện động tác yoga
Lớp học đang trình diễn yoga để chào mừng Ngày Quốc tế Người khuyết tật (ngày 3 tháng 12). Xiong Lin không được trình diễn trên sân khấu vì diễn xuất của cô không đạt tiêu chuẩn. Cô chỉ đứng dưới hàng ghế khán giả và nhìn đồng đội của mình tiếc nuối.
Theo China.org