Nguy cơ với sức khỏe từ những chuyến đi

Những chuyến đi nghỉ dưỡng hay khám phá đều là niềm mơ ước của mọi gia đình, đó là dịp để các thành viên trong gia đình được nghỉ ngơi, sạc thêm năng lượng mới, đặc biệt là để có thời gian để gắn kết tình cảm yêu thương sau những chuỗi ngày làm việc, học tập kéo dài mệt mỏi. Tuy nhiên, đi du lịch, đặc biệt là đối với các gia đình có con nhỏ cùng đi kèm theo khá nhiều rủi ro, nguy cơ về sức khỏe đối với các bé.

Đi du lịch, đặc biệt là đối với các gia đình có con nhỏ cùng đi kèm theo khá nhiều rủi ro, nguy cơ về sức khỏe đối với các bé.

Trong các chuyến đi, với thời gian di chuyển nhiều trên các phương tiện giao thông công cộng và lịch thăm quan tại nhiều địa danh nổi tiếng, trong tâm mua sắm đông đúc… trẻ nhỏ rất dễ bị lây nhiễm một số loại virus, vi khuẩn nếu không được giữ gìn vệ sinh sạch sẽ hay sức đề kháng đang yếu. Ngoài ra, với các hoạt động diễn ra liên tục ngoài trời, các bữa ăn không thể đảm bảo dinh dưỡng hay vệ sinh sạch sẽ như ở nhà thì việc trẻ dễ bị thiếu nước hay ảnh hưởng đến sức đề kháng cũng là điều dễ có thể xảy ra, khiến trẻ dễ mắc một số bệnh thường gặp như cảm cúm, sốt virus, sốt viêm họng, đau bụng….

Có thể thấy nhìn thấy rõ các nguy cơ và ảnh hưởng của những chuyến du lịch đối với sức khỏe của trẻ nhỏ như: mất nước, thường xuyên bị thay đổi nhiệt độ đột ngột (khi ra vào liên tục các trung tâm mua sắm), dễ bị một số loại virus, vi khuẩn tấn công… Vì thế, nếu bố mẹ không chuẩn bị cẩn thận thì trẻ rất dễ bị ốm khi đi đang đi du lịch. Điều này thực sự phiền toái bởi vì các dịch vụ y tế ở nơi đi du lịch không quen thuộc, không thuận lợi , không có sẵn hiệu thuốc nên có thể không xử lý kịp thời được các triệu chứng bệnh của con.

Bí quyết giúp con khỏe, mẹ vui khi đi du lịch

Mặc dù có một số nguy cơ sức khỏe đối với trẻ nhỏ khi đi du lịch như vậy, tuy nhiên không phải vì thế mà bố mẹ e ngại hay lo sợ giữ con ở nhà. Những chuyến đi cùng bố mẹ là dịp để trẻ bước ra thế giới, có những trải nghiệm mới mẻ, sinh động, được tìm hiểu, sờ chạm vào thế giới xung quanh là cơ hội tuyệt vời để trẻ lớn lên dạn dĩ, tự tin, hòa đồng cũng như phát triển trí thông minh và thể chất. Vì thế, bố mẹ chỉ cần nắm vững một số bí quyết dưới đây là hoàn toàn có thể tự tin cùng con lên đường và tận hưởng một chuyến đi vui vẻ, khỏe khoắn.

Bên cạnh những đồ vật cần thiết khi đi du lịch, bố mẹ cần mang theo một túi thuốc thiết yếu mà con hay dung khi ở nhà như hạ sốt, thuốc tiêu chảy… để đề phòng.

- Lên một lịch trình phù hợp với sức khỏe của trẻ và cả gia đình. Không nên chọn các lịch trình quá dày đặc hay đến những nơi quá khắc nghiệt, nguy hiểm, chưa phù hợp với độ tuổi và sức khỏe của con.

- Cố gắng tìm hiểu hệ thống y tế (bệnh viện, trạm y tế, các hiệu thuốc, số điện thoại khẩn cấp…) ở nơi mà cả gia đình sẽ đến thăm quan, du lịch và ghi chúng ra một cuốn sổ luôn mang theo mình.

- Đảm bảo con được uống đủ nước, được ăn uống vệ sinh, được nghỉ ngơi và giữ vệ sinh thân thể tốt nhất có thể.

- Đặc biệt và quan trọng nhất là trong hành lý mang theo trong mọi chuyến đi nhất định phải chuẩn bị một túi thuốc thiết yếu mà con hay dùng khi ở nhà. Một số loại thuốc cơ bản mẹ cần mang theo là thuốc hạ sốt (sốt là triệu chứng khá phổ biến trẻ có thể gặp phải khi đi du lịch vì thế mẹ nhất định phải mang theo loại thuốc hạ sốt để kịp thời hạ nhiệt cho con khi bị sốt cao, việc hạ sốt đúng thời điểm cực kì quan trọng giúp trẻ tránh được các biến chứng do sốt quá cao); thuốc chống tiêu chảy (giúp trẻ ổn định tiêu hóa khi bị đi tiêu chảy); thuốc bù nước, điện giải (uống khi trẻ bị sốt cao); thuốc chống côn trùng đốt; băng dán urgo; thuốc ho, thuốc nhỏ mũi, nước muối sinh lý… và các loại thuốc con hay dùng khác.

Việc chuẩn bị chu đáo một túi thuốc thiết yếu khi đi du lịch cùng con nhỏ chính là một bí quyết để cả gia đình có một chuyến đi yên tâm và vui tưng bừng.