Những điều nên biết về chứng khô da
Chứng khô da có thể dẫn tới tróc vảy, vảy nến, bong da, ngứa và mẩn đỏ, thậm chí là gây ra nhiều nếp nhăn trên cơ thể.
Mùa đông đến cũng là thời điểm thuận lợi cho các chứng bệnh như khô da, vảy sừng..phát triển. Thời tiết hanh khô khiến làn da của bạn trở nên thô ráp, thậm chí tróc vảy, kéo theo một loạt tác động không tốt tới cơ thể cũng như ngoại hình. Do đó, bạn cần có những hiểu biết cơ bản để đối phó lại với những căn bệnh như thế này.
Các tuyến dầu trên da tiết ra chất dầu giúp chống lại sự mất nước, duy trì độ ẩm cho da. Khi lượng dầu này cạn kiệt do tuổi tác hay một nguyên nhân nào đó, sẽ dẫn tới các chứng bệnh về da như: khô da, vảy nến…Hầu hết tất cả mọi người đều sẽ mắc phải chứng khô da ít nhất là một vài lần trong đời, đặc biệt là những người ở độ tuổi trung niên, thường xuyên gặp phải vấn đề này. Chứng khô da có thể dẫn tới tróc vảy, vảy nến, bong da, ngứa và mẩn đỏ, thậm chí là gây ra nhiều nếp nhăn trên cơ thể. Thông thường thì chứng khô da không gây hại tới sức khỏe, tuy nhiên bệnh vảy cá (á sừng) lại là một chứng bệnh khá nguy hiểm. Bệnh này phát triển khi các tế bào dưới da mất đi khả năng tái tạo da, thay vào đó là hình thành những mảng vảy mỏng, khô như vảy cá. Căn bệnh này có thể là do di truyền, do sự giảm hoạt động của tuyến giáp, hay một số nguyên nhân khác.
Da bị khô thường do những nguyên nhân dưới đây:
- Do thời tiết hanh khô: đặc biệt là vào những tháng mùa đông, độ ẩm không khí thấp, gió khô và lạnh khiến da mất nước, khô ráp.
- Tắm rửa quá thường xuyên: khiến rửa trôi các chất bảo vệ tự nhiên trên da.
- Sử dụng các loại xà phòng, các loại kem tẩy da chết, sửa rửa mặt…có độ xút cao, tính khử, tẩy rửa mạnh.
- Sử dụng điều hòa nhiệt độ thường xuyên (nhất là trong mùa hè).
Dấu hiệu và triệu chứng:
Còn tùy thuộc vào độ tuổi, tình trạng sức khỏe, các yếu tố môi trường tác động tới cơ thể và nguyên nhân gây khô da. Tuy nhiên chứng khô da thường có những dấu hiệu dễ nhận biết sau:
- Căng da, có cảm giác lỗ chân lông bị bịt kín.
- Da thô ráp, thiếu nước.
- Xuất hiện nhiều vảy, nếp nhăn.
- Da mẩn đỏ, nứt nẻ sâu.
Biện pháp ngăn ngừa và điều trị:
- Không nên tắm, rửa mặt bằng các loại kem tẩy rửa nhiều hơn 1 lần/ngày.
- Không sử dụng các loại xà phòng có độ xút cao. Chọn các loại xà phòng dịu nhẹ, ẩm là tốt nhất. Tránh sử dụng các chất tẩy rửa có nồng độ kiềm cao.
- Khi tắm hoặc rửa mặt, dùng nước ấm(không nóng) nhẹ nhàng vệ sinh cơ thể.
- Sử dụng dầu tắm hoặc kem dưỡng ẩm.
- Sử dụng máy giữ ẩm không khí trong phòng nếu thời tiết quá hanh khô.
- Uống nhiều nước suốt cả ngày.
- Dùng kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 15 để duy trì độ ẩm cho da.
Mạnh Tú