Nhờ có công thức làm 2 món sinh tố này, trưa nào tôi cũng uống và mới 10 ngày vòng bụng đã giảm 4cm!

Để da đẹp, dáng xinh thì trong mùa hè bạn hãy thường xuyên uống hai món sinh tố trái cây này nhé!

1. Món sinh tố xoài dứa

Nguyên liệu:

1 quả xoài

¼ quả dứa chín

300ml nước lọc

Cách làm:

Trưa nào tôi cũng uống 2 món sinh tố này, mới 10 ngày mà bụng giảm cả 4cm! - Ảnh 1.

Xoài gọt vỏ, bỏ hạt rồi thái nhỏ. Dứa cũng thái nhỏ. Cho xoài, dứa và nước lọc vào máy xay sinh tố xay nhuyễn là xong. 

Thành phẩm:

Chỉ với hai nguyên liệu trái cây quen thuộc cùng chiếc máy xay sinh tố là chúng ta đã có ngay một món sinh tố xoài dứa thơm ngon rồi đấy.

Trưa nào tôi cũng uống 2 món sinh tố này, mới 10 ngày mà bụng giảm cả 4cm! - Ảnh 2.

2. Món sinh tố dưa chuột

Nguyên liệu:

1 quả dưa chuột

1 quả lê

80ml nước khoáng

Cách làm:

Dưa chuột gọt vỏ thái nhỏ; lê gọt vỏ, bỏ hạt rồi thái miếng nhỏ. Cho dưa chuột và lê vào máy xay sinh tố, tiếp đó cho nước khoáng vào xay nhuyễn rồi rót ra ly là xong.

Trưa nào tôi cũng uống 2 món sinh tố này, mới 10 ngày mà bụng giảm cả 4cm! - Ảnh 3.

Thành phẩm: 

Sinh tố dưa chuột là thức uống đặc biệt cho mùa hè. Món sinh tố này chứa rất nhiều vitamin, có tác dụng giảm cân, thúc đẩy tiêu hóa và làm trắng da.

Trưa nào tôi cũng uống 2 món sinh tố này, mới 10 ngày mà bụng giảm cả 4cm! - Ảnh 4.

Chúc bạn ngon miệng và luôn xinh đẹp, thon gọn với 2 món sinh tố này nhé!

(Nguồn: douguo)

Chia sẻ
Bình luận
Đọc thêm