Ăn, ngủ kém, không hấp thu được nhiều dinh dưỡng từ thức ăn hàng ngày, mắc các bệnh về tiêu hóa như đau dạ dày, viêm đại tràng hay lao động quá sức thường xuyên bị stress…. là những nguyên nhân và biểu hiện của một sức khỏe yếu, cơ thể gầy gò và khó lên cân.