Ngăn ngừa nám da chỉ với các bước đơn giản tại nhà
Mặc dù không gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người phụ nữ, tuy nhiên, nám da lại gây mất thẩm mỹ cho khuôn mặt. Vậy nám da là gì và làm sao để ngăn ngừa dấu hiệu nám trên da.
Nám da là gì?
Nám da là hiện tượng xuất hiện những mụn đỏ trên bề mặt da mặt thường trên má và mũi. Những mụn đỏ này lâu dần sẽ chuyển sang màu vàng thâm hay hơi nâu trên khuôn mặt. Tuy không mấy ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nám da lại được rất nhiều phụ nữ quan tâm bởi nó ảnh hưởng đến sắc đẹp và gây phiền toái mất tự tin cho phụ nữ.
Những yếu tố gây ra nám:
Từ bên trong cơ thể
• Do di truyền.
• Do sự thay đổi nội tiết: mang thai, mãn kinh, rối loạn kinh nguyệt,…
• Mắc các bệnh phụ khoa mãn tính như viêm tử cung, viêm phần phụ, các bệnh về gan, giun sán, sốt rét. Di chứng sau xử lý các bệnh ngoài da vùng mặt để lại.
• Do tâm trạng, tâm lý tinh thần, trạng thái tinh thần căng thẳng kéo dài.
Từ yếu tố bên ngoài
• Do chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, sinh hoạt không hợp lý.
• Do sử dụng thuốc, mỹ phẩm không đúng cách.
• Do sử dụng thuốc tránh thai thời gian dài.
• Do tác động của môi trường bên ngoài như ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm,…
Biểu hiện của làn da bị nám:
Các vùng da thâm hay nâu sậm, thậm chí là xanh đen ở mặt, cánh tay trên.
Trên các vùng da này không có vảy, cũng không ngứa, ranh giới có chỗ rõ chỗ không.
Tổn thương phần nhiều tập trung ở 2 bên má, ngoài ra còn xuất hiện ở vùng trán, hai bên thái dương, cằm và môi trên.
Sự phân bố không đều của hắc sắc tố dưới da tạo nên các vùng màu khác biệt đó.
Nếu sự khu trú này ở biểu bì thì nám da "nông" nên rất dễ xử lý, nhưng nếu nằm sâu dưới trung bì thì rất khó xử lý, đôi khi những tổn thương da xuất hiện ở cả trung bì và biểu bì, gây ra tình trạng rám má hỗn hợp.
Đừng bỏ lỡ 5 cách đơn giản giúp hạn chế, làm giảm nám trên da:
Chế độ ăn uống cân bằng:
Bổ sung các loại thực phẩm tốt cho da và cho cơ thể, ăn nhiều rau và hoa quả. Cung cấp cho cơ thể các chất như vitamin C, Beta carotene, vitamine E,… Uống nhiều nước, ngủ đủ giấc,… Cần tránh các thức ăn cay nóng làm xung huyết da, các loại rượu, bia, các chất kích thích…
Uống vitamin
Uống bổ sung vitamin hằng ngày đặc biệt là vitamin E và C, thuốc chống oxy hóa có thể giúp ích rất nhiều cho bạn trong việc tạo ra làn da khỏe mạnh và trẻ trung hơn.
Tập thể dục
Mỗi ngày bạn nên dành ra 20-30’ để tập thể dục giúp làm sạch bã dầu và giải độc tố da, làm sáng da hơn
Đắp mặt nạ
Việc đắp mặt nạ từ các thành phần tự nhiên như lô hội, nghệ kết hợp sữa tươi, chanh, mật ong…cần duy trì trong thời gian dài mới mang lại hiệu quả nhưng lại tiết kiệm được rất nhiều chi phí làm đẹp cho chị em.
Dùng các sản phẩm ngăn ngừa nám có độ kích ứng nhẹ
Các chuyên gia cho rằng, bạn nên áp dụng tất cả các bước trên để ngăn ngừa nám da. Tuy nhiên, bạn vẫn cần bộ sản phẩm chăm sóc da chuyên biệt bởi nó sẽ giúp tác động sâu vào tế bào da, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng nám da cũng như chăm sóc làn da của bạn tốt hơn.
Trong những năm gần đây, xu hướng sử dụng các sản phẩm chiết xuất từ các thành phần tự nhiên làm giảm nám và tăng sức khỏe cho làn da ngày càng được nhiều người tin tưởng và lựa chọn bởi tính an toàn và hiệu quả lâu dài.
Điển hình là bộ sản phẩm mỹ phẩm Xuân Sắc AnHy Cream và TPBVSK Xuân Sắc AnHy.
Giấy chứng nhận của Bộ Y Tế - Cục An Toàn Thực Phẩm
Kem bôi có các thành phần chiết xuất từ tự nhiên như dâu tằm, cúc la mã, hạt dầu nho, cam thảo, Vitamin E, B3, B5… hỗ trợ làm mờ các vết thâm nám, làm sáng và đều màu da, dưỡng da, ngăn ngừa lão hóa da theo tuổi tác, góp phần kích thích tái tạo cho làn da sáng mịn tươi trẻ hơn.
Viên uống chiết xuất từ rau đắng biển, nhân sâm, rễ đương quy, ích mẫu, vitamin C, E… hỗ trợ tăng cường nội tiết tố nữ, giúp cải thiện các biểu hiện do suy giảm nội tiết tố. Hỗ trợ hạn chế lão hóa da, hạn chế sạm da.
Diễn viên Lương Thu Trang tự tin với làn da đẹp hoàn hảo
Để "Cái tuổi không đuổi cái Xuân đi", chị em phụ nữ hãy áp dụng đều đặn những bước trên và sử dụng bộ sản phẩm Xuân Sắc AnHy mỗi ngày nhé.
Với sự kết hợp giữa các thành phần tự nhiên và một số vitamin E, B3, B5 nên sản phẩm rất an toàn và sử dụng được cho mọi loại da. Ít trường hợp xảy ra tác dụng phụ. Nếu thấy xuất hiện những dấu hiệu đó bạn nên ngừng sử dụng sản phẩm và hỏi ý kiến của người có chuyên môn.
TPBVSK Xuân Sắc AnHy - Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Công ty Cổ phần The Legends
Địa chỉ: Lô số R6 - L2A04, Tòa nhà R6 Royal City 72A Đường Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 0865 3535 65
Sản xuất tại: Công ty Cổ phần Dược phẩm Quốc tế Thăng Long.
Địa chỉ: KCN Nguyên Kê, tổ 61, TT Đông Anh, TP Hà Nội.