Mùa hè đang đến cận kề, tuy mẹ không cần phải lo lắng nhiều về nguy cơ bé bị cảm lạnh nhưng vẫn có hàng tá những vấn đề về da, về quần áo và sức khỏe của bé đang chờ mẹ phía trước. Nhiều mẹ bầu cảm thấy lo lắng, không biết cần làm gì để bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và bé trong thời điểm vượt cạn sắp tới, dưới tiết trời nóng bức, mệt mỏi của ngày hè. Vì vậy nếu mẹ có dự định sinh con trong mùa hè sắp tới, những lưu ý dưới đây đáng để mẹ tham khảo.

1. Tránh để bé bị nóng quá

Trẻ sơ sinh chưa có khả năng tự điều chỉnh thân nhiệt như người lớn, vì vậy điều quan trọng là tránh làm cho bé phải chịu sự nóng bức quá mức. Mẹ nên chú ý giữ phòng của bé luôn thoáng khí. Trong trường hợp sử dụng máy lạnh, mẹ không nên hạ nhiệt độ quá thấp. Mặc quần áo vừa vặn, thoáng cho bé, tránh mặc nhiều đồ, nhiều lớp làm cho bé bị nóng. Không nên để bé nằm ngay nơi máy lạnh phả hơi và tránh thường xuyên bế con ra ngoài bởi thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể làm bé bị ốm.

2. Chống nắng cho bé

Thời tiết mùa hè khá nắng và nóng, điều quan trọng là tránh để bé tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Khi đi chơi ngoài trời vào những ngày nắng nóng, hãy tìm một nơi râm mát để đi, mặc quần áo chống nắng và đội mũ đầy đủ cho bé. Với bé trên 6 tháng tuổi, mẹ hãy thoa kem chống nắng và bôi lại thường xuyên cho bé để đảm bảo hiệu quả. Đối với bé dưới 6 tháng tuổi, mẹ có thể thoa một lượng nhỏ kem chống nắng ở các vị trí dễ tiếp xúc với nắng như mặt, cổ, tay, chân. Nếu đi chơi ở bãi biển hoặc trong công viên, mẹ có thể xem xét dùng lều hoặc ô chống tia UVA và UVB cho bé. Tuy nhiên, phương án tối ưu nhất vẫn là tránh để bé tiếp xúc ánh nắng mặt trời.

3. Bổ sung nước/sữa đầy đủ

Trong mùa hè, mẹ cần đảm bảo cho bé uống đủ nước, đặc biệt là trong những ngày nắng nóng cao điểm. Trẻ dưới 6 tháng không nên uống nước, vì vậy hãy đảm bảo cho trẻ bú mẹ đầy đủ hoặc uống sữa công thức thường xuyên. Để làm được điều này thì chính bản thân người mẹ cũng cần bổ sung đủ nước để cung cấp cho nhu cầu của bé trong thời gian này.

4. Lựa chọn thời gian hợp lý

Nếu muốn cho bé ra ngoài dạo chơi trong mùa hè, mẹ nên chọn thời điểm buổi sáng sớm hoặc chiều muộn, khi mà ánh nắng nóng không còn ảnh hưởng quá nhiều tới bé. Khoảng thời gian nóng nhất thường từ 10 giờ sáng tới 4 giờ chiều, mẹ nên tránh khung giờ này để không làm ảnh hưởng tới sức khỏe của bé cho dù là ra ngoài hóng gió, dạo mát nhé.

5. Bảo vệ làn da của bé

Để bảo vệ làn da nhạy cảm của bé sơ sinh trong mùa hè, mẹ nên thường xuyên lau khô mồ hôi ở những vùng da ở cổ, lưng, khuỷu tay, bẹn, mông giúp bé không bị cảm lạnh hay rôm sảy. Thường xuyên thay tã để khô ráo, tránh để bé bị hăm tã. Sau khi thay tã, nên rửa sạch hậu môn và bộ phận sinh dục cho bé. Mặc quần áo bằng chất liệu thoáng mát, có khả năng thấm hút mồ hôi, tránh đồ bó sát làm bé ngứa ngáy, khó chịu. Ngoài ra, mẹ có thể bôi thêm thuốc chống bị côn trùng cắn trong mùa hè để bảo vệ làn da của bé.

6. Giữ an toàn khi di chuyển

Mẹ nên nhớ khi đưa bé di chuyển thì không được để bé một mình trong xe mà không có ai giám sát, dù chỉ là 1 phút. Bởi nhiệt độ trong xe hơi có thể tăng cao, gây nguy hiểm cho bé chỉ trong tích tắc mà thôi, nhất là trong ngày hè oi bức. Luôn kiểm tra trước và sau khi lên xuống xe để đảm bảo an toàn cho bé trong quá trình di chuyển giữa ngày nắng nóng.

7. Ngăn ngừa nguy cơ lây bệnh

Trẻ sơ sinh trong vòng những tháng đầu chưa được tiêm phòng đầy đủ, vậy nên mẹ hãy tránh đưa bé đến những nơi đông người, chật chội, không khí ngột ngạt. Đây là những nơi có nguy cơ lây nhiễm bệnh cho bé rất cao, vi khuẩn sinh sôi phát triển nhanh trong khi hệ miễn dịch của trẻ còn non yếu. Nhưng điều đó không có nghĩa là phải giữ bé hoàn toàn trong nhà mà có thể đưa bé đi dạo trong công viên thoáng mát hay những địa điểm thông thoáng, ít người. Chỉ cần luôn đảm bảo cấp đủ nước và tránh nóng cho bé như đã đề cập ở trên.

Nguồn: Mother