Nặng gần 90kg khi mang bầu, bà mẹ trẻ đã "lột xác" ngoạn mục sau khi sinh

19-05-2017 14:04:00

Nhờ những nỗ lực không ngừng nghỉ, người mẹ trẻ Park Jee Won đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn sau khi sinh con.

Bà mẹ Park Jee Won vốn là một cựu huấn luyện viên thể dục và yoga nhưng quá trình mang thai đã khiến thân hình quyến rũ của cô “phình to” mỗi ngày. Bởi lẽ, cô đã ăn rất nhiều thực phẩm bổ dưỡng để thiên thần nhỏ trong bụng phát triển khỏe mạnh.

Nặng gần 90kg khi mang bầu, bà mẹ trẻ đã lột xác ngoạn mục sau khi sinh - Ảnh 1.

Nặng gần 90kg khi mang bầu, bà mẹ trẻ đã lột xác ngoạn mục sau khi sinh - Ảnh 2.

Jee Won ngày một béo do ăn nhiều đồ bổ dưỡng suốt thai kỳ.

Bên cạnh đó, sau khi bác sĩ chẩn đoán Jee Won gặp vấn đề về tủy sống, cô đã phải ngừng tập thể dục hoàn toàn. Theo đó, căng thẳng do vết thương gây ra khiến cô càng ăn nhiều hơn và tăng cân nhanh chóng. Đến cuối thai kỳ, cân nặng của cô gần chạm mốc 90kg.

Nhưng may mắn thay, dù chịu đựng những cơn đau, cô đã sinh ra một bé gái khỏe mạnh, đáng yêu và mọi thứ thay đổi từ đó.

Cô bắt đầu kế hoạch lấy lại vóc dáng sau khi sinh. Bản thân cô cũng muốn tập thể dục trở lại, đồng thời muốn giảm hết số cân đã tăng trong suốt quá trình mang thai. Cô bắt đầu tập luyện và ăn kiêng hàng ngày. Để lấy lại vóc dáng cùng cân nặng lý tưởng, Jee Won không ăn cơm và chỉ ăn 6 khẩu phần nhỏ mỗi ngày.

Nặng gần 90kg khi mang bầu, bà mẹ trẻ đã lột xác ngoạn mục sau khi sinh - Ảnh 3.

Nặng gần 90kg khi mang bầu, bà mẹ trẻ đã lột xác ngoạn mục sau khi sinh - Ảnh 4.

Jee Won cùng con gái kháu khỉnh, dễ thương.

Nặng gần 90kg khi mang bầu, bà mẹ trẻ đã lột xác ngoạn mục sau khi sinh - Ảnh 5.

Nặng gần 90kg khi mang bầu, bà mẹ trẻ đã lột xác ngoạn mục sau khi sinh - Ảnh 6.

Nặng gần 90kg khi mang bầu, bà mẹ trẻ đã lột xác ngoạn mục sau khi sinh - Ảnh 7.

Một trong những bữa ăn của Jee Won.

Và 10 tháng sau khi luyện tập chăm chỉ cùng chế độ ăn uống nghiêm ngặt, cô đã giảm được 40kg. Cô cho biết, cô đã giảm cân thành công nhờ tập thể dục kết hợp ăn kiêng, không hề nhờ tới dao kéo để cắt giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể.

Nặng gần 90kg khi mang bầu, bà mẹ trẻ đã lột xác ngoạn mục sau khi sinh - Ảnh 8.

Nặng gần 90kg khi mang bầu, bà mẹ trẻ đã lột xác ngoạn mục sau khi sinh - Ảnh 9.

Park Jee Won trước và sau khi giảm cân.

Nặng gần 90kg khi mang bầu, bà mẹ trẻ đã lột xác ngoạn mục sau khi sinh - Ảnh 10.

Nặng gần 90kg khi mang bầu, bà mẹ trẻ đã lột xác ngoạn mục sau khi sinh - Ảnh 11.

Nặng gần 90kg khi mang bầu, bà mẹ trẻ đã lột xác ngoạn mục sau khi sinh - Ảnh 12.

Cô đã lấy lại vóc dáng “vạn người mê” chỉ sau 10 tháng sinh con.

Nặng gần 90kg khi mang bầu, bà mẹ trẻ đã lột xác ngoạn mục sau khi sinh - Ảnh 13.

Ngoài thời gian tập luyện, cô cũng không quên dành thời gian bên công chúa nhỏ của mình.

Sau khi lấy lại vóc dáng, Jee Won đã tự tin, năng động trở lại và vẫn tiếp tục duy trì việc luyện tập đều đặn. Hy vọng rằng câu chuyện của người mẹ trẻ người Hàn này sẽ tiếp thêm nghị lực cho những phụ nữ muốn giảm cân sau sinh.

 Mai Thùy / Theo Trí Thức Trẻ
Từ Khóa

sau sinh

 

sau khi sinh

 

giảm cân sau sinh

Tin cũ hơn

Talkshow "Tương lai con trong tay bạn" - Diễn giả Quách Tuấn Khanh

Talkshow "Tương lai con trong tay bạn" - Diễn giả Quách Tuấn Khanh