Món salad "thần thánh" này đã giúp tôi giảm cân không ngờ

Nếu bạn đang muốn giảm cân thì không thể bỏ qua món salad ngon mà lại dễ làm này.

Để làm món salad giảm cân bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau đây:

3 quả cam ngọt

100g cần tây

150g tôm đã lột vỏ

50g xốt salad

Muối, hạt tiêu

1-2 lá xà lách

Cách làm:

Cần tây rửa sạch, thái vát lát mỏng.

yuan_a7ea80a1a81187f509b274728c613d72

Đun sôi 1 nồi nước, thả một chút muối vào sau đó cho cần tây vào chần. 

yuan_a8fd1d07d26a3c8b65c8903cc9b5b03f

Cần tây chín thì vớt ra cho tôm vào luộc chín. Cam gọt vỏ, thái miếng nhỏ.

yuan_c55d7f6ff7e1c3de025195aa52acecdb

Cho cam, cần tây vào tô rồi thêm tôm vào. 

yuan_f3c20df199ef059b34e8e4e86d11c6c3

Tiếp theo rưới xốt salad, muối vào trộn đều rồi rắc chút hạt tiêu cho tròn vị.

yuan_daf1841db8bdac304f420d0882b60f26

Chuẩn bị sẵn xà lách sạch lót dưới đáy âu rồi đổ salad lên trên là xong. Món salad giảm cân có cách làm đơn giản lại giàu vitamin và đạm nên cực phù hợp để cho vào thực đơn ăn kiêng của bạn đấy nhé!

yuan_8c9cb0da9a834783280b4d9c5c9abf0a

Nguồn: douguo

Chia sẻ
Bình luận
Đọc thêm