Món ngon cho bé từ khoai lang
Những món ăn này bổ dưỡng và thích hợp cho bé từ 6 - 9 tháng tuổi.
1. Khoai lang hầm bí đỏ
Khoai - bí được cho vào lọ và bảo quản trong tủ lạnh
1 chén khoai lang hấp chín
3 thìa bột gạo
1 thìa nhỏ bơ nhạt
1 thìa nhỏ đường (tùy chọn)
Cách làm:
Khoai lang hấp chín nghiền nhỏ.
Hòa bột vào nước lạnh, khoai lang, đường, bắc lên bếp lửa nhỏ, khuấy đều cho đến khi bột chín.
Tiếp đến cho 1 thìa bơ nhạt vào trộn đều, sau đó mới cho từ từ sữa bột béo vào. Khuấy đều một lần nữa rồi cho ra đĩa
Một nắm nhỏ đậu xanh
Một nắm nhỏ gạo tẻ
Cách làm:
Rửa sạch miếng thịt gà, cho vào nồi nước đun sôi, luộc kỹ trong 15 – 20 phút.
Đến khi thịt gà chín mềm thì vớt gà ra gỡ lấy phần thịt, bỏ xương đi, bạn nên cẩn thận lọc lại phần nước dùng vừa đun, chắt nước sang nồi khác và bỏ phần cặn đi.
Cho thịt gà, khoai lang, đậu xanh và gạo tẻ vào đun. Ninh nhừ các nguyên liệu trong 30 phút. Nêm một chút xíu gia vị. Sau đó tắt bếp.