Mách các mẹ cách để có nhiều sữa cho con

BS. Đặng Thu Hiền,
Chia sẻ

Với những mẹ đang cho con bú, nên ăn thêm bữa phụ trước khi đi ngủ vì sữa mẹ được tiết ra rất nhiều vào ban đêm.

Xin chào bác sỹ! Con em được 7 tháng tuổi, cháu nặng 9kg, dài gần 80cm. Hiện tại cháu ăn ngày 3 bữa bột, mỗi bữa 1/2 bát ăn cơm. Cháu bú sữa mẹ sáng, trưa, tối nhưng bú rất ít. Cháu không ăn thêm sữa ngoài. Trung bình mỗi ngày cháu chỉ ăn 3 bữa cháo và khoảng 100ml sữa thôi. Ăn thêm một ít hoa quả nữa. Cháu rất lười ăn, mỗi lần ăn đều phải làm trò cháu mới ăn. Cháu rất hay bị táo bón, có lần 2, 3 ngày mới đi.

Xin hỏi bác sỹ chế độ ăn như vậy đã được chưa ạ? Có cần bổ sung thêm nữa không ạ? Cảm ơn bác sỹ! (thuhuyen thuhuyen56@gmail.com)
 

Trả lời:

Chào bạn!

Với chiều cao, cân nặng như trên là bé phát triển quá nhanh so với tuổi, nhất là chiều cao (chiều cao tương với trẻ trai 16 tháng, trẻ gái 17 tháng), cân nặng thiếu rất nhiều so với chiều cao, bạn cần kiểm tra chính xác chiều cao cân nặng của bé. Hiện tại trong 24 giờ bé cần 500ml sữa (sữa mẹ đủ không cần thêm sữa công thức), 3 bữa bột tổng gồm khoảng: 40 - 50g gạo (chỉ gạo tẻ trắng), 40-50g thịt (tôm, cá…), 10-15g dầu (mỡ - bé cần nhiều mỡ động vật), rau xanh, quả chín…

Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn, táo bón, nhẹ cân nhưng trước tiên bạn cần đảm bảo cho bé được ăn đủ nhu cầu, tăng cường cho bé bú mẹ (mẹ nên ăn đầy đủ, uống nhiều nước, uống 200ml sữa hoặc ăn thêm bữa phụ trước khi đi ngủ vì sữa mẹ được tiết ra rất nhiều vào ban đêm). Sau khi xem xét, kiểm tra, điều chỉnh không có tiến triển bạn nên sớm đưa bé tới gặp bác sĩ nhi khoa dinh dưỡng để nhận được tư vấn cụ thể hơn!

Chúc bạn và bé luôn khỏe mạnh và hạnh phúc!

Chia sẻ