Bác sỹ Lê Thị Hải

Cho trẻ ăn nhiều ghẹ có tốt không?

23-11-2009 05:30:06

Con tôi 12 tháng. Bé chỉ ăn ghẹ, tôm, không ăn rau và thịt. Thưa bác sỹ, cháu ăn nhiều ghẹ có tốt không? (Trần Hoàng Sơn - Hà Nội).

Trả lời:

Ghẹ và tôm đều là thức ăn cung cấp nhiều chất đạm cho nên có thể thay thế thịt được, nhưng không ăn rau thì không tốt. Cháu mới có 1 tuổi vì vậy vẫn có thể thay đổi thói quen ăn uống này được, cần phải kiên trì, khi nấu cháo có thể cho lẫn ít thịt vào ghẹ và tôm, rau thái chỉ nhỏ cho vào cháo, cho ít sau đó tăng dần lên.

Ăn ghẹ cũng tốt nhưng không nên ăn cái gì nhiều quá, mà nên ăn đa dạng các loại thức ăn, vì chỉ có bữa ăn đa dạng mới cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng.
 
Bác sỹ Lê Thị Hải
Trung tâm khám dinh dưỡng - Viện dinh dưỡng Quốc gia
 
Từ Khóa

Bé gái quyết không chịu rời ô tô đồ chơi