Hầu hết các phụ huynh ở Mỹ thì nghĩ rằng khi con ăn dặm tức là con có thể cai sữa mẹ. Nhưng ở Anh, các bà mẹ trẻ lại nghĩ khác, cai sữa cho bé cũng có nghĩa là sẽ chuyển đổi cho bé kết thân với thực phẩm rắn. Vì thế, thời điểm này, hầu hết cha mẹ bé đã sẵn sàng để giới thiệu cho bé kết thân với chất rắn. Ban đầu các phụ huynh thường bắt đầu cho bé ăn bột ngũ cốc xay nhuyễn hoặc trái cây và rau quả xay.

Thời điểm trẻ nên kết thân với thực phẩm rắn?

Cho đến nay vẫn còn nhiều tranh luận về thời điểm nên sẵn sàng cho bé kết thân với các thực phẩm rắn. Theo đó, AAP khuyến cáo trẻ nên bắt đầu kết thân với thực phẩm rắn khi trẻ khoảng 4 - 6 tháng tuổi bởi vì trước thời điểm này trẻ sơ sinh thường thiếu kỹ năng cần thiết cho việc nuốt. Thay vì nuốt thức ăn, trẻ sẽ đẩy thực phẩm rắn ra bên ngoài bằng lưỡi của mình.

Tuy không có một quy tắc cho việc trẻ sơ sinh cần kết thân với những thực phẩm rắn nào đầu tiên nhưng hầu hết các bậc cha mẹ thường bắt đầu cho trẻ kết thân với hạt ngũ cốc và rau xay nhuyễn. Trái cây thường được đưa ra cho trẻ làm quen sau đó để trẻ không quá sính đồ ngọt.


Để trẻ kết thân với thực phẩm rắn, cha mẹ có thể thực hiện theo một vài mẹo sau nhằm hướng dẫn trẻ tiếp cận với phương pháp ăn mới này. Bởi vì nhiều chuyên gia tin rằng hệ thống tiêu hóa của bé không phải luôn sẵn sàng cho việc tiêu hóa chất rắn cho đến khi chúng khoảng 6 tháng tuổi. Đây là một trong những lý do tại sao cha mẹ trẻ nên làm theo phương pháp này và chỉ nên cho trẻ kết thân với các thực phẩm rắn cho đến khi bé được 6 tháng trở lên.


Trong khi chờ đợi cho đến khi bé được 6 tháng, bạn có thể bắt đầu cho bé kết thân với tất cả các thực phẩn rắn khác mà bạn nhận thấy trẻ có thể ăn. Không cần thiết phải bắt đầu cho trẻ ăn ngũ cốc mà có thể ăn nhiều loại thực phẩm rắn khác. Điều này giúp trẻ có cơ hội khám phá, tìm hiểu thực phẩm theo cách riêng của mình, thiết lập tốc độ ăn và tạo lập một phần thói quen thời gian cho bữa ăn gia đình.

Làm thế nào giúp trẻ bắt đầu kết thân với thực phẩm rắn?

Hãy bắt đầu cho trẻ kết thân với các thực phẩm rắn ngay trong mỗi bữa ăn của gia đình. Trong khi gia đình thưởng thức bữa ăn, bạn nên đưa bé đến ngồi cùng bàn, ngồi trong lòng hoặc trong ghế và có thể cho trẻ ăn một phần thức ăn của bữa ăn gia đình.


Cha mẹ bé cũng chú ý xem những dấu hiệu khi ăn các thực phẩm rắn của trẻ. Nếu bé nhà bạn thích thú với một thực phẩm rắn nào đó, trẻ có thể bắt đầu nhìn chằm chằm vào thực phẩm có trên bàn ăn hoặc cố gắng với tay để lấy thức ăn. Đây là dấu hiệu cho bạn biết rằng trẻ đang quan tâm và cũng thích thú với một thực phẩm rắn cụ thể.