Con gái tôi 8 tháng tuổi, nặng 7,5kg, cao 73cm. Mỗi ngày tôi cho cháu ăn 3 bữa cháo xay nhuyễn (7h-7h30; 10-10h30; 14h30-15h), mỗi lần gần một bát nhỏ. Bú thêm sữa mẹ bất cứ lúc nào cháu muốn. Cháu không chịu ăn sữa ngoài. Thức ăn hàng ngày đã có đầy đủ tôm, cá, thịt kèm theo các loại rau. Protit cũng như rau xanh mỗi ngày nấu một loại chứ không nấu hỗn hợp các thứ. Cháu biết bò từ 6 tháng, 6,5 tháng đã vịn cũi đứng lên và đi men theo cũi. Cháu rất nhanh và hiếu động, những chỗ nào có thể vịn được là trèo lên.

Nhưng so với những đứa bé cùng tháng tuổi thì tôi thấy cháu nhỏ và nhẹ cân quá. Không hiểu là vì lý do gì. Nhờ bác sĩ tư vấn giúp tôi vì sao cháu chậm tăng cân? Chế độ ăn như vậy hợp lý chưa? Xin cảm ơn bác sĩ! (Nguyễn Thị Kim Đoan - bong2008@... Đà Nẵng)

Trả lời:

Bé có các mốc phát triển hoàn toàn bình thường (biết bò từ 6 tháng, 6,5 tháng đã vịn cũi đứng lên và đi men theo cũi...). Về cân nặng cháu có hơi nhẹ cân so với lứa tuổi nhưng cháu có chiều cao phát triển tốt. Chị có thể tăng thêm 1 bữa bột hoặc cháo đặc cho con, lượng cháo hoặc bột mỗi bữa từ 150-180ml. Có thể thay đổi cho con ăn 1 bữa bột ngọt vào bữa sáng và 3 bữa bột mặn vào bữa trưa, chiều, tối. Cho bé ăn thêm 2-3 hộp sữa chua/ngày, cần uống tổng cộng 500-600ml sữa/ ngày.

Theo tư vấn của BS Lê Thị Hải (Trung tâm khám dinh dưỡng - Viện dinh dưỡng Quốc gia) để nấu một bữa bột/cháo mặn cho trẻ 7-8 tháng tuổi cần đảm bảo: lượng gạo khoảng 20-25g/ bữa, thịt (hoặc cá, tôm) là 20g/ bữa, dầu (mỡ) là 5ml/ bữa, 2 thìa cà phê rau xanh (10g/ bữa).

Để tăng cân cho con, chị không nên quá nóng vội. Thực tế, từ 8 - 13 tháng tuổi trẻ sẽ tăng cân rất chậm . Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý hàng ngày, chị hãy lưu ý bổ sung thêm các chất thường hay thiếu hụt như canxi, vitamin D, nguyên tố kẽm vi lượng... để đảm bảo sự phát triển tối ưu cho bé.

Chúc bé hay ăn chóng lớn!

Lan Anh

(Tổng hợp)