Loay hoay tìm cách giảm cân cho con
Bé gái nhà em bây giờ đã 1 tuổi, cân nặng 14kg, chiều cao 80cm. Đi khám bác sĩ nhiều nơi bảo phải giảm ăn cho cháu, nhưng em chẳng biết phải giảm bằng cách nào?
Bác sĩ cho hỏi, bé gái nhà em bây giờ đã 1 tuổi, cân nặng 14kg, chiều cao 80cm, lúc sinh ra cháu nặng 3,9kg. Mỗi ngày em cho cháu ăn như sau:
- 7h rưỡi ăn 1 chén con cháo lợn cợn.
- 9h uống 1 quả cam.
- Ngủ tới 10h dậy cháu cho ăn 1 hũ sữa chua WellYo.
- 11h rưỡi cháu cho ăn 1 chén con cháo lợn cợn.
- 12h rưỡi cháu bú mẹ rồi ngủ.
- 7h tối cháu đi ngủ, ban đêm vừa ngủ vừa bú mẹ.

Trả lời:
Chào bạn!
Quả thật bé gái của bạn tăng trưởng nhanh, hiện tại bé có chiều cao bằng trẻ 17,5 tháng, cân nặng bằng trẻ 37 tháng, như vậy bé được gọi là thừa cân béo phì độ I so với chiều cao (Cân nặng/chiều cao). Chế độ ăn hiện tại của bé tạm ổn, tuy nhiên bạn cần lưu ý trong 24 giờ không nên ăn quá: 7,5 - 10ml dầu (mỡ), 75 - 100g gạo tẻ, 500ml sữa (Sữa mẹ và các sản phẩm từ sữa), chế độ ăn của mẹ cũng nên hạn chế các chất béo ngọt. Tăng cường cho bé vận động (bò, đi…). Vì không rõ tốc độ tăng cân hiện tại của bé, cũng như các dấu hiệu đi kèm (hình thể, phát triển vận động…) nên rất khó tư vấn cụ thể. Tốt nhất bạn nên đưa bé tới gặp bác sĩ dinh dưỡng nhi khoa để đươc thăm khám và hướng dẫn chi tiết hơn.
|
Nếu các mẹ có những câu hỏi thắc mắc về dinh dưỡng cũng như sức khỏe của con. Hãy gửi thư về địa chỉ emai: nuoidaycon@afamily.vn. Bác sỹ Đặng Thu Hiền - Viện dinh dưỡng Quốc Gia sẽ tư vấn giúp các mẹ. |