Bé 7 tháng tuổi ăn thế nào là hợp lý?
Con gái em đến hôm nay được 7 tháng tuổi, bé được 8 kg. Mong được tư vấn giúp em chế độ ăn cho bé 7 tháng tuổi.

Trả lời:
Khi bé 7 tháng tuổi cần ăn 3 bữa bột mỗi ngày, cùng với khoảng 500ml sữa, 2-3 bữa quả tươi như chuối, cam, đu đủ, xoài… (mỗi bữa khoảng 50-100ml nước quả hoặc quả xay).
Không biết cháu bú sữa mẹ có được nhiều không, nhưng lượng sữa bé 7 tháng tuổi phải uống trong 1 ngày là khoảng 500ml các loại. Nếu cháu không chịu ăn sữa thì chị có thể trộn sữa bột vào trong các bữa bột. Ngoài sữa, chị có thể cho bé ăn thêm phomai, sữa chua, váng sữa.
Bé nhà chị mới ốm dậy nên có thể cháu vẫn lười ăn. Nhưng chị cũng không nên lo lắng quá và cố tình ép bé ăn cũng không mang lại nhiều kết quả. Bé ăn nhiều sẽ rất dễ bị nôn/trớ và dẫn đến cảm giác sợ ăn.
Hãy chấp nhận để bé ăn theo nhu cầu và có thể bị sụt cân. Khi bé bình phục hẳn, chị hãy bồi bổ “bù” cho bé nhé! Tuy nhiên, chị cũng không nên lo lắng quá vì hiện tại bé nhà chị đang thừa 1,5 kg so với chuẩn.