Bé 7 tháng tuổi ăn thế nào là hợp lý?

Ngọc Minh,

Con gái em đến hôm nay được 7 tháng tuổi, bé được 8 kg. Mong được tư vấn giúp em chế độ ăn cho bé 7 tháng tuổi.

Con gái em đến hôm nay được 7 tháng tuổi, bé được 8 kg. Khoảng 2 tuần trước bé bị sốt cao trên 38 độ, nay bé đã hết sốt rồi nhưng lại biếng ăn (bé ăn 2 bữa bột đặc/ ngày). Em cho bé bú sữa mẹ và uống thêm 2 bữa sữa công thức (lần uống 150 - 180ml / 2 lần/ ngày). Như vậy có phải nhiều quá làm cho bé khó tiêu không? Mong được tư vấn giúp em chế độ ăn cho bé 7 tháng tuổi. Em xin cám ơn! (Nguyễn Thùy Linh- nguyen.thuylinh...@yahoo.com.vn)

Trả lời:

Khi bé 7 tháng tuổi cần ăn 3 bữa bột mỗi ngày, cùng với khoảng 500ml sữa, 2-3 bữa quả tươi như chuối, cam, đu đủ, xoài… (mỗi bữa khoảng 50-100ml nước quả hoặc quả xay).

Không biết cháu bú sữa mẹ có được nhiều không, nhưng lượng sữa bé 7 tháng tuổi phải uống trong 1 ngày là khoảng 500ml các loại. Nếu cháu không chịu ăn sữa thì chị có thể trộn sữa bột vào trong các bữa bột. Ngoài sữa, chị có thể cho bé ăn thêm phomai, sữa chua, váng sữa.

Bé nhà chị mới ốm dậy nên có thể cháu vẫn lười ăn. Nhưng chị cũng không nên lo lắng quá và cố tình ép bé ăn cũng không mang lại nhiều kết quả. Bé ăn nhiều sẽ rất dễ bị nôn/trớ và dẫn đến cảm giác sợ ăn.

Hãy chấp nhận để bé ăn theo nhu cầu và có thể bị sụt cân. Khi bé bình phục hẳn, chị hãy bồi bổ “bù” cho bé nhé! Tuy nhiên, chị cũng không nên lo lắng quá vì hiện tại bé nhà chị đang thừa 1,5 kg so với chuẩn.

Chia sẻ