19 tháng tuổi, bé cần 40gam dầu/mỡ mỗi ngày
Theo BS Hải, với một chế độ ăn thiếu dầu/mỡ bé rất khó tăng cân. 19 tháng tuổi, trẻ cần được ăn đủ 40g dầu/mỡ, tức 8 thìa cà phê/ngày.
Con gái em đã được 19 tháng, nặng 11.5kg, cao 81cm. Từ 5 - 6 tháng nay bé không mọc thêm cái răng nào, hiện tại mới chỉ mọc có 4 cái. Mỗi lần mọc răng thì chỉ mọc từng cái một. Bé cai sữa mẹ từ lúc 15 tháng. Ngày em cho bé ăn 3 tô cháo hầm nhừ (bé toàn nuốt chửng), 3 cữ sữa bột (mỗi lần 210ml).
Đêm bé không bú bình cho nên trước khi đi ngủ em cho bé uống sữa, nhưng sao thấy bé cứ hay trằn trọc, một đêm bé trăn trở, khóc, lăn 2-3 lần. Khoảng chiều tối là bé hay ra nhiều mồ hôi, đêm ngủ cũng vậy dù trời mát. Có phải bé nhà em thiếu canxi không? Chế độ ăn của bé như vậy đủ chưa mà sao từ 12 tháng đến giờ không thấy bé tăng cân (từ 12 tháng bé đã được 11kg).

Trả lời:
Theo các triệu chứng em mô tả thì có khả năng cháu bị còi xương, tốt nhất em hãy cho cháu đi khám tại Trung tâm tư vấn dinh dưỡng tại số 2 – Yecsin Hà nội (vào tất cả các ngày trong tuần kể cả sáng thứ 7 và chủ nhật), để tuỳ theo mức độ còi xương BS sẽ chỉnh liều vitamin D và canxi cho phù hợp.
Còn chế độ ăn của cháu như vậy là đủ về mặt số lượng, nhưng không biết lượng dầu mỡ và thịt cá cháu ăn mỗi bữa bao nhiêu? Vì nếu thiếu dầu mỡ thì bé cũng không lên cân được. Ở tuổi này mỗi ngày cháu phải ăn 40g dầu mỡ (8 thìa cà phê/ngày).